pro whey

**titanium** · 25-03-2009, 21:36:23

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Comunque a parte i carboidrati che in effetti sono pochi, le proteine sono 70% poche anche queste ma non è positivo!

effet

ci sono molte + marche migliori anche perchè quelle che ho detto io e che ho acquistato sono buone ma come solubilità lasciano un pò a desiderare e come gusto mmmm..., non saprei si sente bene il gusto ma troppo d'olce è quasi snauseabondo

***Whipper1980*** · 26-03-2009, 09:28:55

Originariamente Scritto da titanium Visualizza Messaggio

multipower platinum whey

dati x 100g

kcal 353
prot 93g
carboidrati 3,68
grassi 0.71
vit. b6 5.43
vit b2 5.30
vit b1 3.67

Tituzzo a papà.... quanto fa 93 + 3.68 + 0.71 ?

**fillaz** · 26-03-2009, 16:58:38

se devi fare solo la somma allora c'è qualcosa di strano anche sui dati di quelle che ho comprato..
infatti sono 6.5+4.5+70 che non si avvicina neanche a 100...

altra cosa ma se uno compra delle whey senza nient'altro (es nzmp alacen 450) poi deve prendere anche un integratore di vitamine??
non dovrebbe servire la b6???

***malfa81*** · 26-03-2009, 17:06:22

Originariamente Scritto da fillaz Visualizza Messaggio

se devi fare solo la somma allora c'è qualcosa di strano anche sui dati di quelle che ho comprato..
infatti sono 6.5+4.5+70 che non si avvicina neanche a 100...

altra cosa ma se uno compra delle whey senza nient'altro (es nzmp alacen 450) poi deve prendere anche un integratore di vitamine??
non dovrebbe servire la b6???

devi considerare una serie di cose: sul secco? o totale (compresa eventuale h2o residua)? ed i micronutrienti (è la somma che fa il totale diceva totò) più qualche residuo fisso, edulcorante, dolcificante e cassi vari....ed arrivi al 100%

**brosgym** · 26-03-2009, 17:12:08

Originariamente Scritto da fillaz Visualizza Messaggio

se devi fare solo la somma allora c'è qualcosa di strano anche sui dati di quelle che ho comprato..
infatti sono 6.5+4.5+70 che non si avvicina neanche a 100...

altra cosa ma se uno compra delle whey senza nient'altro (es nzmp alacen 450) poi deve prendere anche un integratore di vitamine??
non dovrebbe servire la b6???

Per il totale non basta sommare pro+carb+grassi, infatti è secco manca l'acqua, possono esserci ceneri cioè parti non assimilabili, in più vitamine e minerali ed edulcuranti (grande De Curtis!!!

).

A parte che saranno di sapore discutibile, no non devi aggiungere B6, si suppone che la assumi già con l'alimentazione, il fatto che ci sia è un pò una trovata , nel senso che si la B6 entra nel metabolismo degli AA, ma non è detto che te ne serva, ne se ne hai di più li assimili o utilizzi meglio.