pro whey

[sere79]

ok messaggio recepito.

[sere79]

volevo chidervi... dato che voi bb siete preparatissimi ( e per questo spero di imparare molto con voi) sull'alimentazione e tant'altro...

con le pro in polvere, posso creare delle barrette proteiche, o per questo devo aprire un nuovo thread, se si conoscete come si fa?

Adoro prepararmi le cose a casa...

[PrinceRiky]

volevo chidervi... dato che voi bb siete preparatissimi ( e per questo spero di imparare molto con voi) sull'alimentazione e tant'altro...

con le pro in polvere, posso creare delle barrette proteiche, o per questo devo aprire un nuovo thread, se si conoscete come si fa?

Adoro prepararmi le cose a casa...

Nella sezione woman's world è presente un ricettario scaricabile, ricco di spunti e idee per creare tante piccoli preparati alimentari per noi sportivi

[fillaz]

ma tutti sti post OT..
io volevo un opinione sulle pro che ho comprato..
qualche info??
il sapore di galatina è normale??

[the rocky]

una buona marca di pro secondo me è la pharmapure... cmq basta che vai sul link integratori che sta in alto nella pagina e da li clicchi su proteine e in seguito dopo averne scelta una a caso vai su top 25 proteine....

[sheva_tp]

ma tutti sti post OT..
io volevo un opinione sulle pro che ho comprato..
qualche info??
il sapore di galatina è normale??

se sono allo stato neutro e solamente dolcificate il sapore è normalissimo..io le prendo neutre e hanno quel sapore di cui tu parli.

x sere 79, nelle proteine non conta la marca ma la certificazione..una ad esempio ottima è la nzmp(new zealand milk protein), nelle pro deve esserci la certificazione che identifica la produzione, sono anche ottime per esempio le volactive.

[sere79]

sheva,
so che ci sono proteine fatte con caseinato di calcio, mi hanno detto che questo ingrediente è dannoso, poichè è un elemento con cui fabbricano i bottoni delle giacche etc... mentre sarebbe preferibile quelle ultrafiltrate del latte...scusate, ma non mi sono spiegata molto bene.

[PrinceRiky]

sheva,
so che ci sono proteine fatte con caseinato di calcio, mi hanno detto che questo ingrediente è dannoso, poichè è un elemento con cui fabbricano i bottoni delle giacche etc... mentre sarebbe preferibile quelle ultrafiltrate del latte...scusate, ma non mi sono spiegata molto bene.

temo ti abbiano detto un sacco di corbellerie

[sheva_tp]

sheva,
so che ci sono proteine fatte con caseinato di calcio, mi hanno detto che questo ingrediente è dannoso, poichè è un elemento con cui fabbricano i bottoni delle giacche etc... mentre sarebbe preferibile quelle ultrafiltrate del latte...scusate, ma non mi sono spiegata molto bene.

beh le caseine son un tipo di proteina presente nel latte, le puoi trovare in alcuni elementi quali i fiocchi di latte, le pro del latte si distinguono in sieroproteine e caseine..son semplicemente più lente nella digestione xk gelificano nello stomaco e non tutti ne son ben tolleranti.
Come dice principe ti hanno detto una bella serie di castronerie.
Però non ottiamo ulteriormente il post del raga aprine uno tuo e chiedi le info

[Whipper1980]

multipower platinum whey

a me risultano 6.61gr di cho su 100 grammi (sito del produttore)........ perciò,no nn saranno loro quelle di cui parli, quindi quali sono?

[titanium]

a me risultano 6.61gr di cho su 100 grammi (sito del produttore)........ perciò,no nn saranno loro quelle di cui parli, quindi quali sono?

strano io ho il catalogo e le pro a casa e riportano quei dati

[Whipper1980]

strano io ho il catalogo e le pro a casa e riportano quei dati

quali, quanti cho x 100gr...no dose... 100gr che valori riporta il catalogo?

[PrinceRiky]

quali, quanti cho x 100gr...no dose... 100gr che valori riporta il catalogo?

sentiamo...

[titanium]

quali, quanti cho x 100gr...no dose... 100gr che valori riporta il catalogo?

multipower platinum whey

dati x 100g

kcal 353
prot 93g
carboidrati 3,68
grassi 0.71
vit. b6 5.43
vit b2 5.30
vit b1 3.67

[brosgym]

Comunque a parte i carboidrati che in effetti sono pochi, le proteine sono 70% poche anche queste ma non è positivo!