come vi siete trovati con l'HMB?

[Sergio]

Secondo me ... l'hmb è la stessa cosa dei bcaa.

No perchè altrimenti si chiamerebbe BCAA invece si chiama HMB

[Pif]

Generalmente in polvere.. ma quando avevo le capsule..stavo li' per dieci - quindici minuti ad ingoiare di continuo. . scomodo, ma bisognava farlo.

io nella mia integrazione utilizzo molta leucina. . . tu pensi che un eccesso di leucina possa andare bene o devo evitare?

[PrinceRiky]

io nella mia integrazione utilizzo molta leucina. . . tu pensi che un eccesso di leucina possa andare bene o devo evitare?

ottimo

è l'amminoacido ramificato piu abbondante e necessario per la costruzione di muscoli grossi e stondati

[ripper]

anche io in sti giorni ci stavo pensando.... non so se conviene di più hmb o il leukic (mi pare l'unico prodotto contenente sola leucina)... il leukic dovrebbe durare di più con assunzioni un pò più consistenti... del resto sempre di leucina stiamo parlando...

[ripper]

ottimo

è l'amminoacido ramificato piu abbondante e necessario per la costruzione di muscoli grossi e stondati

master docet

cmq che ne pensi del leukic? valido sostituto dell'hmb anche se non son proprio simili? cmq sempre leucina è....

altri prodotti con leucina?



p.s sto iniziando il piano d'integrazione che abbiamo fatto qlc giorno fa... ti faccio sapere tra un pò

[PrinceRiky]

master docet

cmq che ne pensi del leukic? valido sostituto dell'hmb anche se non son proprio simili? cmq sempre leucina è....

altri prodotti con leucina?



p.s sto iniziando il piano d'integrazione che abbiamo fatto qlc giorno fa... ti faccio sapere tra un pò

sono due cose diverse, sempre da assumere in dosi generose

di sola leucina (etil estere in questo caso) c'è il leucibolic

[ripper]

sai che differenze ci sono e i meccanismi di azione anche grosso modo? intendo fra leukic o lucibolic e hmb (l'ultimo è un metabolita della leucina, ma questo lo sai meglio di me)

[lafettina]

e se inserisco 3 gr al mattino a digiuno e 3gr pre nanna dopo lo zma?

[ripper]

sec me sarebbe meglio 1,5 gr ad assunzione divise in più parti della giornata... come stimolatore e anticatabolico sec me si userebbe meglio...

[lafettina]

quindi inserire un altra assunzione e farle da 2 gr l'una?

[ripper]

sec me già meglio
magari un'ora e mezza dopo pranzo o 1 ora pre spuntino del pomeriggio

colazione, spuntino pomeriggio, prenanna... ahò l'hai presa alla lettera quella dei dosaggi eh? facci sapere come va... già con 5-6 gr di hmb dovresti avere buoni risultati...

[lafettina]

il fato è che peso circa () 100 kg e se vado corto nn si vede una cippa quindi tendo sempre ad abbondare poi ho già un piano di integrazione abbastanza massiccio, stavo valutando se è il caso

[Sergio]

sec me sarebbe meglio 1,5 gr ad assunzione divise in più parti della giornata... come stimolatore e anticatabolico sec me si userebbe meglio...

[lafettina]

lo userò nel meso del 15x4 con 6 allenamenti a settimana insieme ai koloseum, poi posto feddback

[Tigerwarrior]

Masterwallace e quando prendevi i bcaa in polvere li sentivi ugualmente come quando li prendevi in cps? E ke marca usavi di bcaa in polvere? Un saluto.