Dosaggio L-gluta

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  • malfa81
    Train like a freak
    • Feb 2007
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    • Genova - Caulonia (RC)
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    #16
    Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
    per affaticare i reni parliamo di un dosaggio veramente fuori dal normale... le grammature proposte in questo topic sono più che sensate

    pienamente d'accordo...infatti ho scritto "potrebbero"..
    sopratutto 10 + 10 grammi per un "omone" di 135 Kg sono nella norma secondo me.....
    poi bisogna tener conto di tutto quello che si integra e non solo del singolo fattore: un piccolo eccesso di più cose (pro, crea, gluta,amino, ecc.) alla fine possono creare un grosso scompenso...IMHO ovviamente!!
    Ciao
    "Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"

    Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0

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    • BigPaschi
      SOLIDUS
      • Apr 2008
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      • Castrovillari
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      #17
      Originariamente Scritto da malfa81 Visualizza Messaggio
      pienamente d'accordo...infatti ho scritto "potrebbero"..
      sopratutto 10 + 10 grammi per un "omone" di 135 Kg sono nella norma secondo me.....
      poi bisogna tener conto di tutto quello che si integra e non solo del singolo fattore: un piccolo eccesso di più cose (pro, crea, gluta,amino, ecc.) alla fine possono creare un grosso scompenso...IMHO ovviamente!!
      Ciao

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      • Remo
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2007
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        • marche
        • Send PM
        #18
        io la gluta pre wo non la vedo molto utile .. meglio colazione / post wo / pre nanna ..
        sigpic

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        • Shoulders
          Bodyweb Advanced
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          #19
          Originariamente Scritto da Remo Visualizza Messaggio
          io la gluta pre wo non la vedo molto utile .. meglio colazione / post wo / pre nanna ..
          riporto....

          L’integrazione di glutammina permette di aumentare i livelli energetici tramite l’afflusso di importanti metaboliti intermedi nei muscoli. La glutammina stimola inoltre la produzione di bicarbonato, che consente di ritardare il rilascio delle sostanze chimiche che si formano durante l’allenamento intenso e che provocano affaticamento muscolare; ritardando l’insorgenza della fatica, la glutammina consente di completare un maggior numero di ripetizioni.

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          • BigPaschi
            SOLIDUS
            • Apr 2008
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            • Castrovillari
            • Send PM
            #20
            il che significa che anche prewo va bene ....

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            • domen3
              quanno ce vo ce vò
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              #21
              Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
              il che significa che anche prewo va bene ....
              va be ne pre regà

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              • zeus66
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                • SIRACUSA
                • Send PM
                #22
                ho trovato molto efficace sotto diete per gli italiani , 5 gr per 4 volte a giorno per un peso di 80kg in gara, ho provata a staccarla per vedere se era effetto placebo, no no funziona veram. specialmente trovato benissimo con una marca..... non faccio nomi per ovvi..... motivi ( pubblicita' gratuita) anche se nella mia palestra piu' si usa questa...

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                • domen3
                  quanno ce vo ce vò
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                  #23
                  Originariamente Scritto da zeus66 Visualizza Messaggio
                  ho trovato molto efficace sotto diete per gli italiani , 5 gr per 4 volte a giorno per un peso di 80kg in gara, ho provata a staccarla per vedere se era effetto placebo, no no funziona veram. specialmente trovato benissimo con una marca..... non faccio nomi per ovvi..... motivi ( pubblicita' gratuita) anche se nella mia palestra piu' si usa questa...

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                  • MxRacer
                    Omoplata abuser
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                    #24
                    Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                    per affaticare i reni parliamo di un dosaggio veramente fuori dal normale... le grammature proposte in questo topic sono più che sensate
                    Big dipende anche dall alimentazione,si vede che non conosci Domen
                    Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                    • BigPaschi
                      SOLIDUS
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                      #25
                      Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio
                      Big dipende anche dall alimentazione,si vede che non conosci Domen

                      non conoscendolo posso solo immaginare considerando i 135kg

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                      • domen3
                        quanno ce vo ce vò
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                        #26
                        Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio
                        Big dipende anche dall alimentazione,si vede che non conosci Domen

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                        • domen3
                          quanno ce vo ce vò
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                          Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                          non conoscendolo posso solo immaginare considerando i 135kg

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