Potresti aumentare il dolce con del tic. Ho visto che ora ci sono in commercio anche le pro in fialette, potrebbe essere una valida alternativa.
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Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
Ogni tanto, per il week end quando non ho voglia di mescolare, le prendo...sono ottime e una fiala ha 40g di proteine.
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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proteine
grande.. tu quale marca usi?? quale mi consigli...Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza MessaggioCommenta
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Originariamente Scritto da proaction Visualizza Messaggio
Io prendo le NEW WHEY LIQUID della marca IDS, sono ottime 0 grassi, 0 carbo e 42g di proteine, tra l'altro con ottimo gusto... l'unico problema a prendere queste fiale regolarmente è che aumentano i muscoli e si sgonfia il portafoglio...per questo vado di shaker durante la settimana"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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proteine
se io iniziassi a prendere queste fiale quanto ne dovrei prendere nei giorni di allenamento e quando non mi alleno???...Commenta
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Beh lo puoi sapere solo tu, dipende dalla dieta che fai e dai tuoi obiettivi, le whey sono un "integratore alimentare" cioè vanno ad integrare l'alimentazione, sostituendo pasti solidi in caso di bisognoOriginariamente Scritto da proaction Visualizza Messaggio"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
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Le prendo anche io.Soltanto che leggendo gli ingredienti ho notato la presenza di proteine del collagene che è una fonte molto scadente,voi cosa ne pensate???Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza MessaggioCommenta
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