domanda sul nitrix

[Emi_italy]

Io ho sentito dire ke era buono anke prenanna, xkè migliora il recupero muscolare durante il sonno (un sostituto economico dell'okg)

imho prenanna la gluta è il top

[yoh]

imho prenanna la gluta è il top

yes

[mascotte]

amico pre spuntino non l'ho scritto , ho scritto prewo ma non credo tu faccia lo spuntino solo mezz'ora prima dell'allenamento. cmq si, mezz'ora prima di colazione

scusamiiiii mi sono confuso con l'altro utente ke stamane aveva detto prespuntino al pomeriggio oki dai allora 30 min prima di colazione,30 min prima del prewo e 30 min prima del pranzo ok ricevuto...grazie mille

ehm..cosa sono ae2 e ceo?:?

[Emi_italy]

scusamiiiii mi sono confuso con l'altro utente ke stamane aveva detto prespuntino al pomeriggio oki dai allora 30 min prima di colazione,30 min prima del prewo e 30 min prima del pranzo ok ricevuto...grazie mille

ehm..cosa sono ae2 e ceo?:?

sei tentato eh

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=133917

[mascotte]

eheh ora vedo di farmi una cultura..sono tentato si ma in pratica sono 2 integratori ke si combinano?:?

[yoh]

eheh ora vedo di farmi una cultura..sono tentato si ma in pratica sono 2 integratori ke si combinano?:?

si...e anche bene

[yoh]

ovviamente puoi anche prendere solo uno dei due
ma ti dirò che insieme vanno forte

[mascotte]

e devo vedere un pò allora..ne ho sentito parlare spesso sul forum ma sinceramente nn ne ho mai capito una cippa..devo vedere mbò..come "qualità" sembra siano buoni ne parlan bene..il prezzo vale la spesa insomma

[mascotte]

ho preso info su ae2 e ceo..e mi sa proprio ke dopo l'estate mi sparo un bel cicletto eheh mi intriga la cosa..ora invece ho optato per il nitrix,oggi mi arriva vi posterò i feedback..lo prenderò per un mese il tempo ke finisco il barattolo da 180..avevo pensato di iniziare così con le assunzioni
GIORNI REST
1 compressa mezz'ora prima di colazione,1 mezz'ora prima di pranzo,1 mezz'ora prima di cena

GIORNI WO
3 mezz'ora prima di colazione,3 mezz'ora prima di wo,3 nel post wo ke dite?

[ICEMAN0071]

ho preso info su ae2 e ceo..e mi sa proprio ke dopo l'estate mi sparo un bel cicletto eheh mi intriga la cosa..ora invece ho optato per il nitrix,oggi mi arriva vi posterò i feedback..lo prenderò per un mese il tempo ke finisco il barattolo da 180..avevo pensato di iniziare così con le assunzioni
GIORNI REST
1 compressa mezz'ora prima di colazione,1 mezz'ora prima di pranzo,1 mezz'ora prima di cena

GIORNI WO
3 mezz'ora prima di colazione,3 mezz'ora prima di wo,3 nel post wo ke dite?

scusa perche nei giorni di non wo fai 1 1 1?
io nei giorni di wo, faccio 3+3+3
e nei restanti 3+3

[mascotte]

io nei giorni rest opterei di più per un 2+2+2..alla fine sono sempre 6 compresse però dilazionate in tutta la giornata il dubbio mi sorge nei giorni di allenamento..tu come ti comporto con prewo/postwo? cioè lo prendi ASSIEME alla roba ke mangi?oppure mezz'ora prima/dopo?:?

[braveguy]

giorno off: 2 assunzioni di 3 cps
giorno on: 3 assunzioni di 3 cps (una pre-wo)

mi intrometto nella discussione credo ke opterò anke io per questa suddivisione ma vorrei sapere nei giorni on mattina,prewo e postwo(mi alleno di mattina)..ma nei giorni off tu consigli di assumerlo mattina e POMERIGGIO..
per POMERIGGIO intendi il pranzo o lo spuntino pomeridiano?:?

[Clayr]

Io mi infilo e kiedo se nei giorni on 3 prima e tre pre nanna, nei giorni off 2 + 2? e come la vedete la synta 6 col nitrix pre work???

[mascotte]

sul synta 6 nn mi posso pronunciare per il resto il nitrix nei giorni di wo io farei come mi han consigliato 3 prima di colazione,3 prima del wo e 3 dopo l'allenamento..nei giorni rest invece il 2+2 interessa anke me 2 prima di colazione e 2...?:?

[Clayr]

Pensavo 2 pre colazione e due pre cena