integratore di caffeina

**pina colada** · 02-05-2008, 21:27:08

Originariamente Scritto da tosainu1978 Visualizza Messaggio

grazie per le risposte ragazzi, lunedì mi dovrebbe arrivare ed inizio con piccole dosi.
bisogna dare un duro attacco al grasso rimasto.

Quali altri integratori stai usando?

**samoajoe83** · 02-05-2008, 21:42:11

Sto pensando anche io a prenderla...purtroppo nell'ALC c'è qualcosa che il mio fegatuccio non sopporta...

**pina colada** · 02-05-2008, 21:43:02

Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio

Sto pensando anche io a prenderla...purtroppo nell'ALC c'è qualcosa che il mio fegatuccio non sopporta...

Che effetti ti dà?

**samoajoe83** · 02-05-2008, 21:47:16

Sia l'ALC che un termogenico che avevo usato in precedenza( tra l'altro di 2 marche diverse) mi da problemi.. quasi cutanei direi...piccolissimi puntini rossi sulle zone piu delicate( polsi, tempie)..stranissimo guarda...il mio fegato non regge qualche componente..

Non ho più preso termogenici et simila, sono andato solo di caffè amaro e guaranà..ora vorrei prendere la caffeina in pasticche..

**pina colada** · 02-05-2008, 21:51:54

Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio

Sia l'ALC che un termogenico che avevo usato in precedenza( tra l'altro di 2 marche diverse) mi da problemi.. quasi cutanei direi...piccolissimi puntini rossi sulle zone piu delicate( polsi, tempie)..stranissimo guarda...il mio fegato non regge qualche componente..

Non ho più preso termogenici et simila, sono andato solo di caffè amaro e guaranà..ora vorrei prendere la caffeina in pasticche..

Strano

Ma ti hanno fatto solo guaranà e caffè?

**samoajoe83** · 02-05-2008, 21:55:36

Ma lievissimamente...mi ha fatto la corsa all'aperto, più che altro

Vorrei provare la caffeina in dosi maggiori tramitte pasticche...solo 3-4 caffè amari non bastano, st'anno poi che sono in ritardo

Che ne pensi pinuccia?

**pina colada** · 02-05-2008, 21:58:47

Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio

Ma lievissimamente...mi ha fatto la corsa all'aperto, più che altro

Vorrei provare la caffeina in dosi maggiori tramitte pasticche...solo 3-4 caffè amari non bastano, st'anno poi che sono in ritardo

Che ne pensi pinuccia?

Aumenta piano piano la corsa. Non so se maggiori dosi di caffè possano fare chissà che... Ho paura che poi ti abitui e non ti facciano più niente o che al massimo ti venga una gastrite...

**samoajoe83** · 02-05-2008, 22:00:42

Protocollo HIIT per me....la lunga corsa mi annoia...poi ci butto 1 partita di basket e una di calcetto a settimana...credo bastino

Vorrei un buon integratore naturale, che dia una botta ulteriore al metabolismo...

**pina colada** · 02-05-2008, 22:06:27

Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio

Protocollo HIIT per me....la lunga corsa mi annoia...poi ci butto 1 partita di basket e una di calcetto a settimana...credo bastino

Vorrei un buon integratore naturale, che dia una botta ulteriore al metabolismo...

No è bella la corsa lunga, specialmente all'aria aperta. Io per un po' non posso farlo perchè son uscita da poco da una brutta tendinite per aver corso sempre fuori, però con un buon i-pod è bello... anche sul tapis.

**samoajoe83** · 02-05-2008, 22:35:19

Mmm..con l'HIIT , anche per motivi di tempo, mi trovo da dio....ma un aiutino termogenico volevo utilizzarlo....magari un mix erboristico di erbe, ho visto anche che sul sito di sergio qualcosa c'è....