Magnesio.

[nomoretrouble]

10% mi riferivo alla pendenza della salita

culo
anke tu non dormi?

[alexguzz]

culo
anke tu non dormi?

ora che sono fermo dormirei due giorni a fila, quando mi alleno e lavoro ho problemi di sonno.

[nomoretrouble]

ora che sono fermo dormirei due giorni a fila, quando mi alleno e lavoro ho problemi di sonno.

a me succede quando elimino il caffè, mi faccio 5-6 giorni a dormire

[alexguzz]

a me succede quando elimino il caffè, mi faccio 5-6 giorni a dormire

Quest'anno ho deciso di prendermi 15 giorni di riposo assoluto, erano anni che non lo facevo perchè o con la bici, o con la corsa o con la pale qualcosa ho sempre fatto. Adesso che sono senza far niente mi stà succedendo una cosa stranissima, un eccesso di rilassamento, mi sento come se avessi preso dei sonniferi, sempre mezzo assonnato, mi stiro continuamente, non mi alzerei mai la mattina, stranissima sta cosa, sono convinto che è il mio organismo che era super stressato e adesso ho avuto il crollo di nervi....bello però!

[nomoretrouble]

Quest'anno ho deciso di prendermi 15 giorni di riposo assoluto, erano anni che non lo facevo perchè o con la bici, o con la corsa o con la pale qualcosa ho sempre fatto. Adesso che sono senza far niente mi stà succedendo una cosa stranissima, un eccesso di rilassamento, mi sento come se avessi preso dei sonniferi, sempre mezzo assonnato, mi stiro continuamente, non mi alzerei mai la mattina, stranissima sta cosa, sono convinto che è il mio organismo che era super stressato e adesso ho avuto il crollo di nervi....bello però!

non penso sia quello, l'allenamneto ti mette una scarica adrenalinica che ti sveglia meglio di 10 caffè io lo scarico totale me lo fccio sempre 15 giorni all'anno quando vado in vacanza non faccio un cavolo e mangio a ruota libera

[alexguzz]

non penso sia quello, l'allenamneto ti mette una scarica adrenalinica che ti sveglia meglio di 10 caffè io lo scarico totale me lo fccio sempre 15 giorni all'anno quando vado in vacanza non faccio un cavolo e mangio a ruota libera

appunto, sono proprio rilassato mentre quando mi alleno sono schizzatissimo.

[nomoretrouble]

appunto, sono proprio rilassato mentre quando mi alleno sono schizzatissimo.

hahaha anche pure ammia succede accussi

[TRG-S 338]

Abbiate pazienza, ma qui si parlava di magnesio e non di pedalate quindi continuate da un altra parte a scrivere per scambiarvi esperienze. Grazie!

Tornando al Magnesio Supremo non capisco se la dose che hai suggerito bboy18 di 500mg si intende di prodotto nella confezione o solo del principio attivo che sta a circa un decimo di percentuale di composizione nel barattolo.

Mi sorge il dubbio inquanto sui consigli di assunzione riportati sulla confezione si parla di 2,4gr di prodotto due volte al dì, ben lontani dai 500mg!

[alexguzz]

Abbiate pazienza, ma qui si parlava di magnesio e non di pedalate quindi continuate da un altra parte a scrivere per scambiarvi esperienze. Grazie!

Tornando al Magnesio Supremo non capisco se la dose che hai suggerito bboy18 di 500mg si intende di prodotto nella confezione o solo del principio attivo che sta a circa un decimo di percentuale di composizione nel barattolo.

Mi sorge il dubbio inquanto sui consigli di assunzione riportati sulla confezione si parla di 2,4gr di prodotto due volte al dì, ben lontani dai 500mg!

hai ragione, scusa per l'OT

[bboy18]

Abbiate pazienza, ma qui si parlava di magnesio e non di pedalate quindi continuate da un altra parte a scrivere per scambiarvi esperienze. Grazie!

Tornando al Magnesio Supremo non capisco se la dose che hai suggerito bboy18 di 500mg si intende di prodotto nella confezione o solo del principio attivo che sta a circa un decimo di percentuale di composizione nel barattolo.

Mi sorge il dubbio inquanto sui consigli di assunzione riportati sulla confezione si parla di 2,4gr di prodotto due volte al dì, ben lontani dai 500mg!

segui le indicazioni del barattolo

[rocky 80]

Abbiate pazienza, ma qui si parlava di magnesio e non di pedalate quindi continuate da un altra parte a scrivere per scambiarvi esperienze. Grazie!

Tornando al Magnesio Supremo non capisco se la dose che hai suggerito bboy18 di 500mg si intende di prodotto nella confezione o solo del principio attivo che sta a circa un decimo di percentuale di composizione nel barattolo.

Mi sorge il dubbio inquanto sui consigli di assunzione riportati sulla confezione si parla di 2,4gr di prodotto due volte al dì, ben lontani dai 500mg!

perchè si presume che tu abbia carenze...altrimenti 500mg vanno già bene

[alexguzz]

OT
azz rocky che gamboccie, avanti cosi!

[bboy18]

perchè si presume che tu abbia carenze...altrimenti 500mg vanno già bene

no , dipende tutto dalla forma in cui si trova.
se si prende magnesio ossido , e altri 500 sono ok,
se si prende citrato , malato , pidolato , ne vanno bene pure la metà,
se si prendono altre forme meno biodisponibili , come anche il cloruro e a quanto pare il supremo la dose di prodotto può aumentare

[Cesarius]

Su questo magnesio supremo io continuo a conservare dubbi.

Non ho capito , come diceva BBoy se "supremo" è un appellativo commerciale o una forma chicmica(sono un ignorante in materia).
Inoltre la biodisponibilità del prodotto....
Cosnsiderando poi la quantità elevata in cui viene venduto, siamo sicuri che non sia zeppo di inutili zuccheri? o che sia scarsamente disponibile cosìchè ne serve mezzo barattolo come assunzione giornaliera?

Illuminatemi

[rocky 80]

nell'etichetta riportano che ci sia solo magnesio senza aggiunte...