Polase compresse!!!

***criss*** · 19-07-2007, 16:23:59

inizia con la dose consigliata poi vedi se lo senti o no

**simonLA** · 19-07-2007, 16:35:13

Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio

inizia con la dose consigliata poi vedi se lo senti o no

ti dico...ieri allenamento gambe spalle:
faccio squat..gira un po la testa e le goccioline cominciano a venir giu...
affondi....il cuori impazza, è un martello pneumatico..il sudori mi copre...
leg ex esaurimento...è stata la fine...svenimento e sudore
Stacchi...la voglia comincia a scappare...li faccio e soffro...

passo alle spalle...una botta veloce xke sto collassando
shoulder press pesante....mi sento quasi morto
alzate laterali..mi guardo allo specchio e nn vedo angoli asciutti...sn uno straccio

doccia...a casa mi sparo due magni vit e beverone post w...mi sento male...nn mi reggo in piedi....Ceno...ed esco
un po rimbambito passeggiatina poi torno a casa che nn sto in piedi

arrivo a casa 2 magni vit e a letto....è stata la notte piu bella della mia vita...un sonno confortevole...cullato tutta la notte
stamattina doms a petto di martedì e gambe...mamma mia

il polase deve darmi una mano anche perchè se mi metto in posizioni leggermente anomale partono i crampi alla schiena spalle trapezio addominale

**bigronnie** · 19-07-2007, 18:16:29

Prendi quello della Bracco, che risparmi un po di soldini, la composizione è sempre quella tanto 450+450.

**simonLA** · 19-07-2007, 20:15:22

Originariamente Scritto da bigronnie Visualizza Messaggio

Prendi quello della Bracco, che risparmi un po di soldini, la composizione è sempre quella tanto 450+450.

io ho le compresse da 225+225...ne prendo 2 dopo ogni pasto principale??

***Sly83*** · 19-07-2007, 20:17:21

2 post w/o e sei apposto.

**simonLA** · 19-07-2007, 20:21:57

ok capo....sarà fatto..

***Sly83*** · 19-07-2007, 20:22:57

Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio

ok capo....sarà fatto..

io sto facendo così da alcuni allenamenti a sta parte, recupero decisamente meglio (mi sto allenando ogni santo giorno

)

**simonLA** · 19-07-2007, 20:27:58

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

io sto facendo così da alcuni allenamenti a sta parte, recupero decisamente meglio (mi sto allenando ogni santo giorno

)

oggi ho doms allucinanti a petto e gambe..e ieri sera mi sentivo quasi la febbra da tanto che ero stanco...x quello oggi subito a prendere polase...xke ho sudato piu di 80litri

***Sly83*** · 19-07-2007, 20:33:52

bevi però molto, meglio acqua minerale SECONDO ME inq uesto periodo (occhio che minerale e frizzante sono cose diverse); aumenta la verdura e la frutta fresca, questo è il consiglioc he mi sento di dare a tutti di sti tempi.

***alexguzz*** · 19-07-2007, 20:53:47

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

bevi però molto, meglio acqua minerale SECONDO ME inq uesto periodo (occhio che minerale e frizzante sono cose diverse); aumenta la verdura e la frutta fresca, questo è il consiglioc he mi sento di dare a tutti di sti tempi.

BERE BERE BERE!!!!