salve,sono un nuovo utente di questo forum,ho letto qualche vostra discussione ed ho visto che ci sono moltepersone che possono dare buoni consigli.
Ora vengo al punto,sono alto 1,78 cm e peso 74 kg.Ho una massa grassa del 21% e chiaramente vorrei abbassarla,mi è stato detto che un buon risultato sarebbe arrivare verso l'11-12%.
Quindi quali proteine mi consigliate di acquistare per giungere al mi obiettivo?
Mi hanno consigliato le nitrotech,voi cosa ne pensate?
sperando che mi rispondiate in molti,vi ringrazio anticipatamente,
ciao!
Ora vengo al punto,sono alto 1,78 cm e peso 74 kg.Ho una massa grassa del 21% e chiaramente vorrei abbassarla,mi è stato detto che un buon risultato sarebbe arrivare verso l'11-12%.
Quindi quali proteine mi consigliate di acquistare per giungere al mi obiettivo?
Mi hanno consigliato le nitrotech,voi cosa ne pensate?
sperando che mi rispondiate in molti,vi ringrazio anticipatamente,
ciao!
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