Crearsi una "Rope battling waves"

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  • nicnoc
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    • al secondo piano
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    Crearsi una "Rope battling waves"



    Vorrei crearmi una cordicella per allenarmi in garage in tutta tranquillità. Cercando su internet ho trovato prezzi stratosferici (dai 180 ai 360 euro per corde da 15 metri).
    Anche andando a cercare in un ferramenta decente i prezzi sono simili, ancorchè di poco inferiori.
    Pensavo di realizzarla con una tubo di gomma (quelli da innaffiare per intenderci), che ne pensate? è troppo rigido per lo scopo?
  • Marcello1988
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
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    • via del pumping
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    #2
    dovresti intrecciarne per bene alcuni a mo' di corda.. l'idea non dovrebbe essere malvagia


    Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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    • nicnoc
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2006
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      • al secondo piano
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      #3
      Prossimamente vedrò che trovo... Un tubo in polietilene da 25 mm di diametro spesso 4 mm pesa 100 grammi, mi sa che l'idea non va bene. Per ottenere un peso di un kg al metro (circa il peso di una corda di canapa da 38 mm) dovrei intrecciarne un pò troppi, con il rischio di renderla troppo rigida.

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      • Hiro75
        Bodyweb Advanced

        • Aug 2012
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        • Piacenza
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        #4
        Scusate l'ignoranza, qual è lo scopo di questo tipo di allenamento? Quali muscoli vengono stimolati in particolare?

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        • Brucenotdied
          Bodyweb Advanced
          • Jul 2012
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          #5
          Originariamente Scritto da Hiro75 Visualizza Messaggio
          Scusate l'ignoranza, qual è lo scopo di questo tipo di allenamento? Quali muscoli vengono stimolati in particolare?
          Ciao, io l'ho provato e devo dire che è un lavoro sinergico e non molto semplice che sollecita anche l'addome;
          è un lavoro aerobico e chiaramente funzionale per arti marziali come mma (per quanto mi riguarda).

          Non so se in campo bb ha poi un effettivo beneficio.

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          • munky
            Bodyweb Senior
            • May 2006
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            #6
            Originariamente Scritto da nicnoc Visualizza Messaggio
            che ne pensate? è troppo rigido per lo scopo?
            ...è troppo leggero.
            https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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            • Marcello1988
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2007
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              #7
              R: Crearsi una "Rope battling waves"

              Piccolo ot
              Munky mi sbaglio o tu hai una homegym barbarian?

              Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2


              Tutte le cose sono difficili prima di diventare facili






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              • the_drifter
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                • Oct 2006
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                • Florencia
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                #8
                se hai modo di bazzicare un porto commerciale puoi trovare vecchie cime da ormeggio usate...te le regalano.
                altrimenti contatta un produttore di forniture per navi e senti quanto può venirti a costare.

                sicuramente meno che comprarle da un rivenditore di articoli functional...i prezzi che hanno il coraggio di chiederti per certa roba sono semplicemente fuori da ogni logica.
                I knew all the rules but the rules did not know me
                My log: evolve or die
                sigpic

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