Attrezzatura

[mavors]

Con gli anelli per push up di livello superiore

[thecousin]

non so mav, non mi sembra proprio identica al modello che ho visto io, però non ci va tanto lontano. Se è solida meglio per te amico, quella che ho visto da nencini fletteva proprio di brutto sulle dip. Vabbè, meglio così

[mavors]

Ghr eccezionale x l'allenamento dei muscoli posteriori della coscia

[bigtime]

Concludendo:
sarei quindi indirizzato all'acquisto di una panca Weider Pro 330 a 199 Euri abbinata a una Power Tower Fassi XBPT A 139 Euri..

Che ne dite? Sarò troppo limitato nel numero di esercizi? Mi serve qualcos'altro? Devo sostituire una delle due con qualcosa di più utile ad esempio per le gambe o polpacci (che non sono proprio il mio forte?)

sei più o meno sul presso di un power rack, quindi pensaci soprattutto se intendi allenarti seriamente a casa per molto temo. Non è che con la weider non ti alleni, ma col senno di poi il rack è un gradino sopra e sostituisci pure la chin/dip senza troppi problemi