Trazioni alla sbarra, info

[stefanolecce]

il rack mi permette di fare le trazioni?
Scusa l'ignoranza

[alessandrocar88]

certo...ormai tutti i power rack hanno la sbarra per le trazioni

[stefanolecce]

prezzo power rack? all'incirca

[met91]

300 euro euro piu euro meno

[alessandrocar88]

prezzo power rack? all'incirca

il minimo che trovi qui in italia per qualcosa di decente dovrebbe essere 369€

[stefanolecce]

Prezzo abbordabile..Da decathlon la vendono certa roba?

[alessandrocar88]

Prezzo abbordabile..Da decathlon la vendono certa roba?

no
dal deca tipo power rack c'è il bm970
per il resto devi comprare online...prova a cercare bodysolid su google

[stefanolecce]

alessandrocar88 scusa se rompo..Un power rack di questo tipo è buono per lat,trazioni e squat?

[alessandrocar88]

alessandrocar88 scusa se rompo..Un power rack di questo tipo è buono per lat,trazioni e squat? Panche Multifunzione - BODYSOLID Gabbia a squat Pro-Power Rack

certo
io ho il modello pr200x senza lat, e mi trovo benissimo
(cmq occhio perchè non penso si possano postare i link...edita e metti la foto )

[stefanolecce]

ah scusa..nn sapevo la storia dei link..cmq penso che debba spendere dai 600 in su, perciò spero che questi attrezzi mi permettano di fare esercizi uguali a quelli della palestra..tu me li consigli? (600 € sono tantini)

[alessandrocar88]

bhe io ho preso rack normale della bodysolid (con normale intendo senza lat ecc...), panca e bilanciere e ho speso 600€...poi se non hai la ghisa devi aggiungerci anche quello come costo.
cosa hai già?

[Arciduca]

io ho utilizato sia quella a pressione degli stipiti della porta che quella a muro purtroppo sono state sempre poco stabili....
per ovviare a tutto ho cambiato aria e spesso mi alleno a casa di un mio amico che ha una vera e propria palestra.

[stefanolecce]

Guarda alessandrocar88 io ho 130kg di ghisa nuova, una panca buona,praticamente nuova, bilanciere(troppo piccolo) e manubri...
Tu prima hai detto che al decathlon hanno la bm970..a dirti la verità mi sembra ottima per gli squat, ma nn ho capito se la posso utilizzare per fare lat o trazioni o tutte e due..

[stefanolecce]

Arciduca sei di galatina?

[alessandrocar88]

Guarda alessandrocar88 io ho 130kg di ghisa nuova, una panca buona,praticamente nuova, bilanciere(troppo piccolo) e manubri...
Tu prima hai detto che al decathlon hanno la bm970..a dirti la verità mi sembra ottima per gli squat, ma nn ho capito se la posso utilizzare per fare lat o trazioni o tutte e due..

certo la bm970 la puoi usare per fare la lat e mi pare anche le trazioni...al massimo cerca un po' in internet.
c'è anche un utente (siddharta7733) che ce l'ha..potresti chiedere a lui.
io l'ho vista dal vivo, senza dubbio ottima, ma non mi sembrava l'ideale per lo squat (in termine di sbarre di protezione parallele al terreno).