Originariamente Scritto da thecousin
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già, dimenticavo che sei superimpegnato tu 
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cug ho esami studio tutto il giorno..ora vedo un pò come vanno 3wo,poi se non reggo cambio.al massimo li faccio durare di meno. -
Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggioè un massacro perchè non sei abituato. Tutto è allenabile, tutto. 3 giorni di pesi e 3 di pugilato (oh, poi chissà che gran cosa avrai mai fatto il primo giorno, siete troppo fiosi voi giovini d'oggi) sono fattibilissimi
, ritorcerò questa frase contro di te a tempo debito 
Uruk, ma se non trovi un paio d'orette per alzare 2 pesi ora, quando lavorerai che farai? Bada che io ho iniziato da relativamente poco e dopo 8 ore di lavoro( 10 ore da quando mi alzo la mattina) i pesi sembrano più pesanti e il mal di testa non perdona..sapiatal eh ( in mantovano doc )Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
Non ti perder d'animo,si può fare tutto, basta aver la forza di crederci. E magna molto di più oraCommenta
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oggi pesi infatti
sto diminuendo al massimo il tempo "sprecato".
Sto mangiando molto credimi,moltissimo.
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non mi fai paura big. E' molto che riesco ad integrare l'allenamento con la play (ora sono pure passato di livello, l' Xbox 360) con solo minimi accenni di sovrallenamento. Anzi ti dirò, il nuovo lavoro mi ha permesso di tornare a giocare a scacchi e, se non bastasse, ho pure comprato il frisbee e ci gioco col bimbo la domenica mattina prima della messa (ci vanno loro ovviamente, non io. Se entro in chiesa crolla tutto). Il fatto che il nostro uruk tiri 2 pugnetti col polsino piegato da checca non m'impressiona certamente.Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio, ritorcerò questa frase contro di te a tempo debito Commenta
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Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
mi fai morire cesare peccato non sentire più le tue offese su msn 
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uruk mi sai dire pressapoco di che dimensioni erano i pacchi dl rack?, se son maneggevoli? perchè ho una porta non molto grande in cui farli passare
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hai preso lo stesso rack amico?Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
erano tre,due passano agevolemente ovunque,il terzo è tosto:
considera che contiente le barre del rack quindi ti parlo di un cartone lungo poco meno di due metri ma con le altre misure di 10-15cm
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non ancora n caffetteria capirai che è presto però l intenzione è quella.
grazie sempre molto gentileCommenta
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si ho letto
procurati un cricchetto per montare il rack, misura 19 in un'oretta hai montato tutto. male che vada puoi aprire i pacchi fuori dalla porta e portare tutto in casa senza pacchi.
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uruk ti sfrutto ancora, avendo lo spazio prenderesti una lat oppure l accesorio per il rack. perchè ho visto la lat con anche il pulley basso a 349,00 mi sembra bella.
ed un altra cosa, qual è il vantaggio del bilancere da 220cm rispetto a quello da 175/180cm?Commenta
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allora,quello da 180cm nel rack che ho io non ci sta,è troppo piccolo. Il mio è 2 metri e un pò di gioco c'è,15cm in totale credo e va beneOriginariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
Io personalmente prenderei la lat del rack,ho visto un paio di video,funziona bene,è comoda e non disturba nell'eventualità di altri esercizi poi ha il cavo basso pure questa e costa 200euro mi pare.
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grazie, cacchio però mi ha messo un altro dubbio!Commenta
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che dubbio??guarda anche gli altri 2 filmati di quel tipo.Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza MessaggioCommenta
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