avete mai provato...

[justine2]

ciao avete mai provato ad usare dei polsini e cavigliere cn i pesi dentro?

[MOSTMUSCULAR 85]

Sì,e con ciò?

[justine2]

li hai usati x qualke esercizio particolare? cm t sei trovato? vorrei usarli mentre m alleno

[mmaattyy]

Che thread inutile... Se nn fai altre domande,,,,

[MOSTMUSCULAR 85]

Una volta ho provato a fare un intero workout con i polsini:ho fatto distensioni presa stretta,french press con bilanciere,lento dietro e alzate di gambe da sdraiato con cavigliere,nn mi è servito a niente in particolare,dopo l'allenamento e nei giorni successivi mi sentivo cme sempre.Potresti usarli per farti una corsetta sul tapis-roulant,lì alla fine la senti la differenza.In conclusione polsini o cavigliere potrebbero servirti se vuoi aumentare la forza o se vuoi sentire uno stimolo diverso,in termini di massa nn cambia niente

[justine2]

grazie mostmuscular x fortuna esiste qlcuno gentile qui dentro nonchè educato...

[MOSTMUSCULAR 85]

Ma sei un novizio del bb o ci dai dentro già da qualke anno?

[justine2]

dici a me?

[Damz]

io ti sconsiglio di usarli. Non fanno che male.. altro che corsa sul tapis roulant con le cavigliere!! un suicidio

IHMO chiaramente

[justine2]

la mia idea iniziale era quella ma adesso correndo sul tapis mi fa male la tibia e perone, m hanno consigliato d sospendere x un po'

[tylerdurden84]

Ma sei un novizio del bb o ci dai dentro già da qualke anno?

sei stato nominato genio award 2007

[justine2]

ke problemi avete?

[tylerdurden84]

ke problemi avete?

sapessi...

[justine2]

era una domanda retorica...

[tylerdurden84]

era una risposta retorica