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postiamo le nostre home gym

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    grazie ad entrambi per le segnalazioni

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      Grazie xman
      Diario di una HOME GYM

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        Rack old school della powertec e' bellissimo.

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          Originariamente Scritto da Vodka Lemon Visualizza Messaggio
          Rack old school della powertec e' bellissimo.
          confermo
          Diario di una HOME GYM

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            Ragazzi io vorrei postare una foto della mia home gym ma non so come si fa...... Pensavo funzionasse in modo semplice tipo copia-incolla ma evidentemente non è cosi........

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              Originariamente Scritto da simone79 Visualizza Messaggio
              Ragazzi io vorrei postare una foto della mia home gym ma non so come si fa...... Pensavo funzionasse in modo semplice tipo copia-incolla ma evidentemente non è cosi........
              o la carichi come allegato sul forum oppure la carichi in qualche sito di hosting foto (ad esempio tinypic) e copi il link qua
              Originariamente Scritto da Sean
              faccini, kazzi, fike, kuli
              cesko92 [at] live.it

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                Hey ragazzi, qualcuno di voi si ricoderà di dove facevo la lat machine....



                Dimenticatevela!!! :






                L'ho costruita in un giorno; calf machine in costruzione
                Massimali: Squat 150, Panca 115, Stacco 191. Peso corporeo 56kg

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                  Ragazzi su un muro di forati secondo voi una sbarra per trazione e delle parallele reggono bene?
                  Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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                    no, non reggono, rovini solo il muro

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                      Ok, lo sospettavo mi rassegno a spendere di più e comprare una power tower, qualche consiglio su un modello?
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                        sì, googla "xenios double pull up"

                        e comprala dal primo sito che esce

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                          Complimenti ai vari Wars,Clabs,Dejan Ecc ecc... Ce ne sono veramente tantissime HG stupende.. bravi e bravi ancora
                          Diario di una HOME GYM

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                            http://www.bodyweb.com/threads/39474...77#post8544077 ecco qua la mia..

                            e ora ora mi è arrivato il tatami.. appena ho due minuti lo metto... e inserisco le foto!
                            Diario di una HOME GYM

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                              Ecco la mia gym, c'è molto da migliorare ma per ora sta in una stanza in costruzione, prossimi acquisti: una quadra bar e la lat per il powerrack
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                                Ottima gym mi piace ! io mi trovo bene con questa: http://www.lacertosus.it/-bilancieri...Shrug-Bar.html

                                perché meno ingombrante di una quadra bar normale ed ha due prese

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                                Working...
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                                😀
                                🥰
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