postiamo le nostre home gym

[met91]

grazie ragazzi si fa quel che si puo se vedavate comerano prima non le riconoscevate ci son su ore e ore di lavoro ma il risultato spero che appaghi

[Fabio91]

Vi presento The Rack:


Più home gym di così ahah

Comunque testato e ci ho fatto squat con 80kg quindi va più che bene, ora ne faccio un altro più basso in modo da fare lento avanti/indietro dato che con la panca mi è scomodo farli.

[Arnoldisnumber1]

Volevo postare la mia HG ma non riesco ad inserire l'img mi chiede l'url!!

[Vodka Lemon]

Vi presento The Rack:
[ATTACH=CONFIG]142922[/ATTACH]

Più home gym di così ahah

Comunque testato e ci ho fatto squat con 80kg quindi va più che bene, ora ne faccio un altro più basso in modo da fare lento avanti/indietro dato che con la panca mi è scomodo farli.

Semplice ed efficace! bravo!

---------- Post added at 20:55:31 ---------- Previous post was at 20:53:29 ----------

Volevo postare la mia HG ma non riesco ad inserire l'img mi chiede l'url!!

Ci sono due opzioni, "From Url" and "From computer".. devi caricarle da "From computer" se le hai salvate sul pc

[bigtime]

Attenzione ai tasselli a muro, non sono adatti alle sollecitazioni meccaniche del "riappoggio", potresti trovarti nei guai col tempo.

[+Lvpvs-Mannarvs+]

Con barre filettate ed ancorante chimico Hilti, il problema potrebbe essere la tenuta del muro e non i tasselli in se.

[bigtime]

Si con il chimico il muro è la parte più debole dell'insieme, ma comunque è adatto a sollecitazioni statiche e non alle vibrazioni di un bilanciere che ci sbatte sopra, poi ognuno fa quello che vuole eh

[Wars]

Nuova Stanza [Room #3] Ultimata!

La nuova stanza è già piena....
Ecco alcune foto appena fatte.
Spero vi piaccia!

[simone79]

@Wars Ma io non ho parole..... :-) Bella anche questa stanza "Powertec"!! Piacerebbero anche a me qualcuno di questi macchinari ma mi frena il fatto di dover comprare tutti i pesi olimpici. Come ti trovi con questi macchinari? E con l'accessorio leg press? Se mi convinco a prendere i pesi la compro!

[Wars]

@Wars Ma io non ho parole..... :-) Bella anche questa stanza "Powertec"!! Piacerebbero anche a me qualcuno di questi macchinari ma mi frena il fatto di dover comprare tutti i pesi olimpici. Come ti trovi con questi macchinari? E con l'accessorio leg press? Se mi convinco a prendere i pesi la compro!

Ciao,
in merito all'accessorio leg press ancora non l'ho provato, lo faró martedí quando sará il "giorno" delle gambe!
Per il resto tutto fantastico, mi trovo benissimo con tutto!
All'inizio anche io ero titubante per via dei pesi! c'é da dire che nelle versioni 2013 il perno dei pesi é avvitato quindi, volendo, ci si puó far fare da un fabbro dei perni del diametro dei pesi che giá hai!
Io adoro i miei nuovi pesi olimpici e quindi ho optato per l'acquisto!
Al momento ho comprato 155kg, magari piú avanti aumento un po!

[Bateman]

Molto bella. Come mai la smith machine? sarà costata una fortuna
non vedo molti pesi liberi

[Wars]

Molto bella. Come mai la smith machine? sarà costata una fortuna
non vedo molti pesi liberi

Questa è solo una delle 3 stanze della mia home gym...qui ci sono 155Kg di pesi olimpici e 20Kg di pesi da 25mm, nelle altre stanze ho altri 600Kg di pesi liberi da 25mm...

[Bateman]

allora niente, ritiro tutto.
O.T: ma vivi in una reggia, o vivi in mezzo ai pesi?

[epicuro]

Che ne dite?

[simone79]

Mi piace!! Mi sembra che hai tutto il necessario!