postiamo le nostre home gym

[uruk]

Okkio che quelli non sono cavalletti da muratore , e di sicuro non offrono nulla se non la certezza che si spacchino.

quoto, è una soluzione un pò pericolosa. Già 60kg non li metterei lì sopra. Magari li regge, ma non lì metterei ugualmente. Quelli da muratore li trovi dai ferrovecchio a pochi euro... li svernici, li tagli, li saldi e sono perfetti.

[Senpai]

quoto, è una soluzione un pò pericolosa. Già 60kg non li metterei lì sopra. Magari li regge, ma non lì metterei ugualmente. Quelli da muratore li trovi dai ferrovecchio a pochi euro... li svernici, li tagli, li saldi e sono perfetti.

Appoggiando il bila con cautela forse si , ma in caduta da 10 cm si sbriciolano come grissini.

[Pascolinho]

provati con su 100kg e reggono(dovrebbero tenere 200kg), naturalmente non vado di submassimali pesanti ma sono comunque una sicurezza in piu.

[dejan]

Il test robustezza supporti lo dovresti fare per un caso "reale", ad esempio fare cadere i 100kg del bila da circa 10cm come indicato da Senpai (100kg si posso appoggiare delicatamenete anche sul torace e farlo rotolare fino al bacino in caso di ripetizione mancata ...
)Hai fatto questa prova ?
(non voglio mettere in discussione quanto affermi ma solo per tua sicurezza )

[Pascolinho]

si so cosa intendi , da 10 cm no e non intendo provarlo sinceramente! pero comunque mi da piu sicurezza che non averlo .

[Biaso]

Appoggiando il bila con cautela forse si , ma in caduta da 10 cm si sbriciolano come grissini.

ho notato il tuo station dip home made.. che misure ha ? te lo voglio copiare :P

[Senpai]

ho notato il tuo station dip home made.. che misure ha ? te lo voglio copiare :P

Se non sbaglio sono moduli da un metro (in altezza e lunghezza) , la larghezza è custom , se non ricordo male 55/60 cm , l'accrocchio è leggero ma non bascula e le due traverse dove appoggio le mani per dippare sono due trafilati quadri da 1.5 mm.

[Biaso]

Se non sbaglio sono moduli da un metro (in altezza e lunghezza) , la larghezza è custom , se non ricordo male 55/60 cm , l'accrocchio è leggero ma non bascula e le due traverse dove appoggio le mani per dippare sono due trafilati quadri da 1.5 mm.

volendo le usi anche come sbarre di sicurezza per squat?

[Senpai]

volendo le usi anche come sbarre di sicurezza per squat?

No , per quello ho due sgabelli in legno , molto robusti e con una pizza da 20 kg appoggiata sopra , già testati ....... reggono !

[Jin81]

No , per quello ho due sgabelli in legno , molto robusti e con una pizza da 20 kg appoggiata sopra , già testati ....... reggono !

100 euro te li fa un fabbro,trovi le misure dei cavalletti su internet, fatti furbo, altrimenti il carico prima o poi si farà TE

[Senpai]

100 euro te li fa un fabbro,trovi le misure dei cavalletti su internet, fatti furbo, altrimenti il carico prima o poi si farà TE

Concordo , ma la voglia di squattare ha prevalso sul buonsenso (cmq lavoro in sicurezza eh)!

[JR1987]

metto le foto anche della mia "mini" palestra ... ho solo l'essenziale e una panca che con il tempo o andrà modificata o cambiata...



il rack pagato poco più di 300 euro dalla Germania per il momento mi ha molto soddisfatto per il tipo di esigenze che ho io

[kiko-89-]

metto le foto anche della mia "mini" palestra ... ho solo l'essenziale e una panca che con il tempo o andrà modificata o cambiata...

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il rack pagato poco più di 300 euro dalla Germania per il momento mi ha molto soddisfatto per il tipo di esigenze che ho io

Dove posso trovare questi macchinari? Ne ho fortemente bisogno anche io

[Senpai]

Dove posso trovare questi macchinari? Ne ho fortemente bisogno anche io

Iscritto dal 2009 ....... e darsi un'occhiata intorno , no ?!
Leggi il thread , una pagina si ed una no vengono citati/linkati negozi online.
Forza , su , un filo di autonomia ed intraprendenza !

[Sly83]

Scorcio pre superset: