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cavolo !! sono interessatissimo al tuo Heavy duty ! davvero bello e robusto dalle foto ! ... come si chiama di preciso il modello del rack e la panca ? dove l hai preso e cosa c era compreso ?
scusa per le tante domande ma mi piace davvero tanto
A mio avviso il rack HevyDuty di turpac87 è superiore al Barbarian perchè permette regolazioni più precise delle barre di sicurezza (l'appoggio per gli stacchi del barbarian è inutile)
Piccolo , buio e umido , ecco il mio bunker ! Postazione trazioni , squat , cross-cable e porta bilanceri home made , Weider 550 , panca Domyos e mezza tonnellata di ghisa. Nel buco in fondo a dx invece e' possiBBile ammirare la dip-station sempre home-made. A condire cazzilli misti , impugnature varie ed eventuali , cintura per zavorra. Immancabili ovviamente specchi su ogni parete e stereo .
Senpai dove hai preso gli specchi? Quanto li hai pagati? Con cosa li hai fissati alla parete? Per la muffa: puoi "tamponare" con i sali assorbi-umidità; non fanno miracoli, ma almeno non ti si rovina l'attrezzatura. P.S.: forse questa è la volta buona che riprendo gli allenamenti in home-gym
Wow.. Grazie ragazzi.. X i complimenti al mio rack..
quando rifarò le pareti della palestra posterò altre foto..
cmq
si ha tante regolazioni grazie a quei fori..
l'estetica bhe.. E' bellissimo, per me piu bello pure del barbarian ( de gustibus)..
a robustezza bhe lo ripeto.. E' massiccio! E incazzato!
Cmq l'ho preso dai crucchi..
Io ho preso il pacchetto completo con lat machine, anche essa perfetta..
In dotazione hanno fatto le dip bar, la monkey bar, 2 sbarre di sicurezza, e 4 ganci ( poggia bilanciere) ..
senpai bella anche la tua tana
Wow.. Grazie ragazzi.. X i complimenti al mio rack..
quando rifarò le pareti della palestra posterò altre foto..
cmq
si ha tante regolazioni grazie a quei fori..
l'estetica bhe.. E' bellissimo, per me piu bello pure del barbarian ( de gustibus)..
a robustezza bhe lo ripeto.. E' massiccio! E incazzato!
Cmq l'ho preso dai crucchi..
Io ho preso il pacchetto completo con lat machine, anche essa perfetta..
In dotazione hanno fatto le dip bar, la monkey bar, 2 sbarre di sicurezza, e 4 ganci ( poggia bilanciere) ..
senpai bella anche la tua tana
ah ok ho capito il sito che dici è mega etc
anche io voglio la versione col lat machine , solo che per colpa tua ora da esaurito :P lol
e la panca dove l hai presa ? è della stessa marca ?
Senpai dove hai preso gli specchi? Quanto li hai pagati? Con cosa li hai fissati alla parete? Per la muffa: puoi "tamponare" con i sali assorbi-umidità; non fanno miracoli, ma almeno non ti si rovina l'attrezzatura. P.S.: forse questa è la volta buona che riprendo gli allenamenti in home-gym
Specchi ikea da pochi euro , ma ben fatti e senza deformazioni da luna-park !
Per il fissaggio ho usato normali tasselli , invece i sopporti squat e trazioni sono fissati al muro con barre filettate che finiscono direttamente nel locale adiacente.
Guarda , sommando quello che sento raccontare sulle palestre alla libertà di potermi allenare come e quando voglio (con la musica che preferisco al palo) , credo proprio che (almeno x me) sia la scelta migliore.
Specchi ikea da pochi euro , ma ben fatti e senza deformazioni da luna-park !
Per il fissaggio ho usato normali tasselli , invece i sopporti squat e trazioni sono fissati al muro con barre filettate che finiscono direttamente nel locale adiacente.
Guarda , sommando quello che sento raccontare sulle palestre alla libertà di potermi allenare come e quando voglio (con la musica che preferisco al palo) , credo proprio che (almeno x me) sia la scelta migliore.
TnX !
Grazie per le informazioni! Appena termineranno le giornate di caldo riprenderò gli allenamenti in home-gym (anche io mi sono attrezzato dopo anni di palestre commerciali, per le tue stesse motivazioni!).
La panca ha tante regolazioni ed e' pure declinabile, la ppanca la compri a decathlon non su quel sito
si e' robusta.. Per i miei obiettivi e' perfetta
senpai bella hg!!! io ne ho una completamente artigianale e completamente smontabile per ragioni di spazio. si mi partono 15 min. per prepararla ma sempre meglio di fare la coda agli attrezzi/macchine in palestra, ad ogni modo davvero molto bella anche se con tutta quella roba appesa sembra più lo scannatoio dell'enigmista.....non è che a tempo perso ci fai dell'altro??
senpai bella hg!!! io ne ho una completamente artigianale e completamente smontabile per ragioni di spazio. si mi partono 15 min. per prepararla ma sempre meglio di fare la coda agli attrezzi/macchine in palestra, ad ogni modo davvero molto bella anche se con tutta quella roba appesa sembra più lo scannatoio dell'enigmista.....non è che a tempo perso ci fai dell'altro??
Ovvio , tutto quello che si puo' fare in un dungeon !
Originariamente Scritto da menez
Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
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Postazione trazioni , squat , cross-cable e porta bilanceri home made , Weider 550 , panca Domyos e mezza tonnellata di ghisa. Nel buco in fondo a dx invece e' possiBBile ammirare la dip-station sempre home-made. A condire cazzilli misti , impugnature varie ed eventuali , cintura per zavorra. Immancabili ovviamente specchi su ogni parete e stereo . 
. si mi partono 15 min. per prepararla ma sempre meglio di fare la coda agli attrezzi/macchine in palestra, ad ogni modo davvero molto bella anche se con tutta quella roba appesa sembra più lo scannatoio dell'enigmista.....non è che a tempo perso ci fai dell'altro??
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