postiamo le nostre home gym

[riccio84]

non sai cosa ti perdi ... e cmq se costruttori come powertech e bodysolid (leader nella costruzione di attrezzi per homegym) prevedono questo tipo di panche ci sarà un motivo

per i clienti pigri come te
penso che spostare una panca per chi fa bb non sia un problema, come diceva giustamente wars.

[dejan]

ok mi avete convinto ... stasera sego le rotelle della mia panca powertech !!!!

[VINCENT DEATHCULT]

comunque il sistema di rotelle della powertech prevede che per poterla spostare devi alzare un lato della panca e poi muoverla, in caso contrario resta stabile. In hg la trovo utile, in una palestra commerciale in genere ci sono tante panche e il problema si pone meno. Cmq spostare una panca da 30 kg non credo sia un problema o una spesa energetica, solo questione di manegevolezza

[fap]

Maneggevolezza, esattamente ...

Comunque se posso ribaltare la questione, ammesso che secondo la legittima opinione di qualcuno queste rotelle non aggiungano nulla, penso pure che quantomeno non tolgano neppure nulla e quindi a mio parere se ci sono è sempre meglio che se non ci siano, lasciano una possibilità in più, poi se uno se la vuole alzare ci può pure fare un paio di serie di lenti.
Faccio comunque presente che la panca della domyos oggi BI910 questa io ho la vecchia BI470, che è forse tra le più diffuse anche qui su bw, ha le rotelle.

Un salutone a tutti

[marcosfx]

In palestra le Technogym in dotazione son munite di ruote nella parte superiore del piedistallo, perchè le ruote permettano lo spostamento serve alzare la panca di quasi un metro, altrimenti non si sposta che per strisciamento...

penso che la panca di cui parla dejan abbia un funzionamento del tutto simile, di sicuro non hanno le ruote sotto le gambe a mò di mobile altrimenti le iscriviamo alle corse di downhill che fanno in certi paesetti di montagna

[lumathekings]

salve a tutti ragazzi sono nuovo sul forum
bene sono un ragazzo di 17 anni mi chiamo Luca, mi allena da 2 anni circa e ho deciso di intraprendere la buona strada dell'home fitness.
Allora non avendo una digitale vi posterò qualche immagine per farvi capire cos'ho e mi servirebbero dei consigli
sono in possesso di:
-bilanciere 180cm
-manubri componibili
- ghisa quanto basta
-half rack in progetto da ultimare

è come questo solo che al posto della lat c'è una barra per le trazioni che mi piace di più
ora vorrei prendere una panca dell'hIgH PoWeR: ad 330 che ne dite?

[sberla54]

Ti rispondo io visto che non ti ha ancora risposto nessuno

Complimenti, ne hai gia' di roba per un 17enne! E poi tutta attrezzatura seria, non macchinettine multiesercizio che servono a poco..bravo!

Riguardo l'High Power AD 330: non fai prima a risparmiarti i soldi e fare gli addominali sulla panca che usi per gli altri esercizi?
Cioe', ce l'hai una panca per gli esercizi?
Altrimenti ti consiglio una Domyos, tipo la DI 910 (dai 130 euro in giu') o qualcosa di simile...

[met91]

prendi domyos bi 460 la high power non va bene neanche per stirarci sopra

[lumathekings]

Ok grazie ragazzi provarò a cercare una domyos
Mi serve altro? Non so qualcosa che Potrei costruire io

[fap]

Ragazzi, fate attenzione con questa smania di costruirsi le attrezzature da fitness da soli, potrebbe essere molto pericoloso .

Accidenti con tutti i soldi che buttate in bar, sigarette, discoteche, cellulari, motorini, pub, concerti, ipad, ipod, abbonamenti, magliette firmate, ecc. ecc., perchè non imparte un pò a gestirvi e a praticare delle scelte su ciò che ritenete delle priorità.
Qualche sacrificio non vi farebbe male ogni tanto, anzi vi preparerebbe rendendovi la vita un pò meno dura; se si tiene veramente ad una cosa, si può pure fare qualche lavoretto a tempo perso tipo cameriere o tagliare un pò d'erba del vicino e vedrete come gusterete le cose che vi siete guadagnati.

Un salutone amico e buon divertimento con la tua Home gym

[Senpai]

Ragazzi, fate attenzione con questa smania di costruirsi le attrezzature da fitness da soli, potrebbe essere molto pericoloso .

Accidenti con tutti i soldi che buttate in bar, sigarette, discoteche, cellulari, motorini, pub, concerti, ipad, ipod, abbonamenti, magliette firmate, ecc. ecc., perchè non imparte un pò a gestirvi e a praticare delle scelte su ciò che ritenete delle priorità.
Qualche sacrificio non vi farebbe male ogni tanto, anzi vi preparerebbe rendendovi la vita un pò meno dura; se si tiene veramente ad una cosa, si può pure fare qualche lavoretto a tempo perso tipo cameriere o tagliare un pò d'erba del vicino e vedrete come gusterete le cose che vi siete guadagnati.

Un salutone amico e buon divertimento con la tua Home gym

Se si fanno le cose con criterio nn e' assolutamente vero , anzi , sovente ci si fa male proprio con le attrezzature che si reputano sicure.
Vatti a vedere per esempio la weider che spezza (un paio di utenti qui su BW) , poi mi dici !
E cmq , il discorso dell'homemade nn credo riguardi totalmente il "risparmio" , a volte si tratta di gestire al meglio lo spazio che si ha a disposizione , e le attrezzature comprate nn sempre te lo lasciano fare.

[lumathekings]

Caro fab ne approfitto per costruirmi qualcosa dato che ho un babbo che se la cava molto bene con il ferro e che come per il rack si è fatto aiutare da mio zio che è fabbro per questo ne sto approfittando

---------- Post added at 10:24:00 ---------- Previous post was at 10:21:38 ----------

Se si fanno le cose con criterio nn e' assolutamente vero , anzi , sovente ci si fa male proprio con le attrezzature che si reputano sicure.
Vatti a vedere per esempio la weider che spezza (un paio di utenti qui su BW) , poi mi dici !
E cmq , il discorso dell'homemade nn credo riguardi totalmente il "risparmio" , a volte si tratta di gestire al meglio lo spazio che si ha a disposizione , e le attrezzature comprate nn sempre te lo lasciano fare.

Infatti mi sono dovuto far fare un half rack per problemi di spazio

[fap]

Caro fab ne approfitto per costruirmi qualcosa dato che ho un babbo che se la cava molto bene con il ferro e che come per il rack si è fatto aiutare da mio zio che è fabbro per questo ne sto approfittando

Se gli artefici sono il tuo babbo e tuo zio fabbro allora sono molto più tranquillo


Un saluto e buon allenamento

[lumathekings]

Se gli artefici sono il tuo babbo e tuo zio fabbro allora sono molto più tranquillo


Un saluto e buon allenamento

grazie fab buon allenamento anche a te

[bigtime]

Nuovo arrivo nella mia [Home]Gym
Panca della Pignatti...una panca veramente Heavy duty!!!



---------- Post added at 18:22:46 ---------- Previous post was at 18:20:29 ----------

Scusate la pessima qualità, ma l'ho fatta al volo col cell appena finito di sballarla qualche minuto fa!!!

Il multigym....parlami di quel multigym fassi...very intresting..