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Stima della massa grassa (BF)

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    #3076
    Ecco due foto e le misure (non so se possono servire).
    Petto (braccia alzate) : 111 cm
    Coscia : 66,5 cm
    Vita )leggermetne sotto al petto ) :83,3 cm
    Fianchi ( un pò sopra ai glutei) :95 cm
    Braccio: 38 cm
    Addome: 89,5 cm
    Altezza: 185 cm
    Peso : 94kg
    Età: 17 (18 a settembre)
    http://it.tinypic.com/view.php?pic=10fot1e&s=8#.U_N1uGOLE_Z

    http://it.tinypic.com/view.php?pic=9srllc&s=8#.U_N2JGOLE_Y

    Grazie.

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      #3077
      Originariamente Scritto da Ned Flanders Visualizza Messaggio
      Ecco due foto e le misure (non so se possono servire).

      Altezza: 185 cm
      Peso : 94kg
      Età: 17 (18 a settembre)
      http://it.tinypic.com/view.php?pic=10fot1e&s=8#.U_N1uGOLE_Z

      http://it.tinypic.com/view.php?pic=9srllc&s=8#.U_N2JGOLE_Y

      Grazie.
      BF oltre il 20%, direi più del 22...
      La foto di riferimento è questa
      http://it.tinypic.com/view.php?pic=9srllc&s=8#.U_N2JGOLE_Y

      l'altra è troppo buia
      Chi mi tocca Maab spanza
      Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
      Always Work in Progress
      E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante



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        #3078
        appena scoperto la sezione, pareri?
        credo sia intorno all'11% per quel che ne so e avendo visto foto precedenti, però un parere esperto non guasta mai

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          #3079

          Ragazzi secondo voi a quanto sto?

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            #3080
            Originariamente Scritto da smntrc Visualizza Messaggio
            Ragazzi secondo voi a quanto sto?
            La valutazione viene meglio con una foto frontale e rilassato
            Chi mi tocca Maab spanza
            Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
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              #3081
              Stima della massa grassa (BF)

              Ecco le foto - Tanita mi da valori intorno al 18%, io credo sia più alta...





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                #3082
                Originariamente Scritto da ProntiLee Visualizza Messaggio
                Ecco le foto - Tanita mi da valori intorno al 18%, io credo sia più alta...

                Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                Una cosa è certa: è sfuocata
                Potrebbe essere il 18, anche il 20%... Comunque da ipocalorica
                Chi mi tocca Maab spanza
                Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
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                  #3083

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                    #3084
                    Secondo voi a quanto sono?

                    http://i59.tinypic.com/2rz57oh.jpg

                    http://i58.tinypic.com/1zg51rm.jpg

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                      #3085
                      Tra 13 e 14, direi più verso il 13%
                      Chi mi tocca Maab spanza
                      Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
                      Always Work in Progress
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                        #3086
                        Click image for larger version Name: foto.JPG Views: 1 Size: 1,007.9 KB ID: 15955656
                        Un Vostro parere? alt. 180, peso 79
                        Molta pelle molle sull'addome, eredità di gioventù...
                        Originariamente Scritto da PrinceRiky
                        una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
                        Originariamente Scritto da PrinceRiky
                        in zona trieste è molto conosciuto
                        Originariamente Scritto da PrinceRiky
                        io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità
                        • 👍 1

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                          #3087
                          Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggio
                          [ATTACH]152105[/ATTACH]
                          Un Vostro parere? alt. 180, peso 79
                          Molta pelle molle sull'addome, eredità di gioventù...
                          te lo stavo per chiedere...
                          Buone le gambe! Meno le braccia... 12,5%!
                          Visto che sei un hp-1 hai fatto davvero un buon lavoro!
                          Chi mi tocca Maab spanza
                          Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
                          Always Work in Progress
                          E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante



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                            #3088
                            Originariamente Scritto da Rhomus Visualizza Messaggio
                            Buone le gambe! Meno le braccia... 12,5%!
                            Visto che sei un hp-1 hai fatto davvero un buon lavoro!
                            Grazie, ho pur sempre 38 anni e una terapia cortisonica sostitutiva addosso...
                            Comunque hai ragione, braccia carenti, ma ci stiamo lavorando... ancora tre settimane di cutting prima delle ferie...
                            Originariamente Scritto da PrinceRiky
                            una volta un noto utente di bodyweb ha cagato una tab di bcaa intera. non chiedermi come se ne sia accorto.
                            Originariamente Scritto da PrinceRiky
                            in zona trieste è molto conosciuto
                            Originariamente Scritto da PrinceRiky
                            io lo faccio fare in farmacia (cioè lo compro già fatto - lo fanno senza il mio permesso), uno shampoo che lava per affinità

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                              #3089
                              Originariamente Scritto da pingu d'assalto Visualizza Messaggio
                              Grazie, ho pur sempre 38 anni e una terapia cortisonica sostitutiva addosso...
                              Comunque hai ragione, braccia carenti, ma ci stiamo lavorando... ancora tre settimane di cutting prima delle ferie...
                              Prendi proteine in polvere e/o assumi latticini nella dieta? Se sì, hai mai pensato di toglierli per "raffinare" un po' di più la definizione? Una cosa migliore viene se orienti la dieta in modo da assumere carboidrati prevalentemente da frutta, ma in genere è una cosa un po' poco pratica
                              Fine OT!
                              Chi mi tocca Maab spanza
                              Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
                              Always Work in Progress
                              E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante



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                                #3090
                                Vabbè che sono numeri e come tali vanno considerati, ma diminuirei le stime di Rhomus di 1 o 2 punti almeno nelle ultime 3-4 foto....
                                Ingegnere biochimico
                                Tecnologo alimentare
                                Nutrizionista sportivo
                                Zone Consultant
                                Personal trainer
                                Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                                Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                                Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                                Consulente FIT, FIGC e WKF
                                Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                                CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                                RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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