Originariamente Scritto da santino88
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Originariamente Scritto da santino88
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Sì, può essere quello
Non ti preoccupare, non serve
Chi mi tocca Maab
spanza 
Attenzione: individuo ad elevato contenuto proteico, mantenersi alla distanza di sicurezza
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E' severamente vietato cadere nella pesistica ignorante
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Stima della massa grassa (BF)
29 anni
174 cm
71.5 kg
Bf 11% credo
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stima massa grassa
31 anni
174x74.5Triste è quel discepolo che non avanza il suo maestro
L. da Vinci
Se vuoi essere più grosso, diventa più forte
R. ParkCommenta
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R: Stima della massa grassa (BF)
30 anni, 170 cm, 67 kg. A quanto sto?
Last edited by stichpapa; 28-06-2014, 22:21:39.Commenta
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Stima della massa grassa (BF)
Ciao, eccomi di ritorno da un brutto incidente...si riparte! mi aiutare a stimare la Bf?
174x78 32 anni
Grazie mille
Inviato dal mio smartphone utilizzando TapatalkCommenta
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Raga sono 1.79x75, 29 anni, mi alleno da un anno e mezzo circa volevo sapere piu' o meno a quanto sono di % di massa grassa, inoltre so che sono un po ot ma settembre vorrei cominciare la massa...volevo soltanto sapere se questi due mesi mi conviene stare in normo o affrontare una ipo, grazie siete grandi!File AllegatiLast edited by MarioMas; 29-06-2014, 20:12:46.LA FORZA SCORRE POTENTECommenta
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Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...-per-il-diarioCommenta
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11% direi che è troppo poco sinceramente, 12 è meglio... Fa comunque poca differenzaOriginariamente Scritto da dendro Visualizza Messaggio
Gambe e braccia decisamente ok, buon volume e buona forma, compresa una definizione non male! Il busto nel complesso meno... 15% (circa)Originariamente Scritto da -NiO-
16%... Vieni da un brutto dimagrimento?Originariamente Scritto da stichpapa Visualizza Messaggio
17%Originariamente Scritto da wreck Visualizza Messaggio
Hai poca massa muscolare su cui lavorare, prova a "ripulirti" un po'... 18/19%...Originariamente Scritto da MarioMas Visualizza Messaggio
Poca poca massa muscolare... 16%Originariamente Scritto da Tiziano Diana Visualizza MessaggioChi mi tocca Maab spanza
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Ricevuto. Che mi consigli di fare, Rhomus?Last edited by Tiziano Diana; 30-06-2014, 12:40:52.______________________
Il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...-per-il-diarioCommenta
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R: Stima della massa grassa (BF)
Non ero tanto in sovrappeso, forse 6/7 kg. Ma ho tanta pelle in eccesso...
A che % mi conviene arrivare prima di mettermi in massa?Last edited by stichpapa; 30-06-2014, 13:23:40.Commenta
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non qui, sei ot...attendi un eventuale suo parere nel 3d che hai appena aperto in sezione. Grazie.Originariamente Scritto da Tiziano Diana Visualizza Messaggio
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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18%Originariamente Scritto da justmib Visualizza MessaggioChi mi tocca Maab spanza
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Buona sera! Sono all' inzio della 4 settimana di definizione forse l ultima volevo sarebbe solo se ci sono stati miglioramenti.. Settimana scorsa ero Sull 11% ora secondo voi??
Dati:
eta: 20
peso: 84
altezza 1.94
Foto1: http://it.tinypic.com/view.php?pic=25psl8y&s=8
foto2: http://it.tinypic.com/view.php?pic=x...8#.U7MwaHgayc0
foto 3: http://it.tinypic.com/view.php?pic=1...8#.U7Mw13gayc0
foto 4: http://it.tinypic.com/view.php?pic=2...8#.U7Mxr3gayc0
mi scuso per ma qualità delle foto.. Preciso con il dire che le luci non sono molto favorevoli e lo specchio fa un po' schifo e non aiuta xD
grazie per la pazienza xDCommenta
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Sicuro che eri sull'11%? Forse è lo specchio, la posizione, il fatto che sei in posa di contrazione o le luci, ma non si direbbe...Originariamente Scritto da BodyTown Visualizza MessaggioLast edited by Rhomus; 01-07-2014, 07:14:32.Chi mi tocca Maab spanza
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