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Stima della massa grassa (BF)

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    Originariamente Scritto da changer Visualizza Messaggio
    Certo che si può, ma hai sbagliato forum.. quello degli indovini è un altro
    Cosa manca ?

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      Altezza 175cm peso 79,5kg che %bf ho secondo voi?



      Uploaded with ImageShack.us

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        Originariamente Scritto da Robyrto Visualizza Messaggio
        che % di bf sono secondo voi?
        Unlimited space to host images, easy to use image uploader, albums, photo hosting, sharing, dynamic image resizing on web and mobile.

        http://imageshack.us/photo/my-images/5/2l3l.jpg/
        qualcuno mi aiuti xD
        193cm x 82.5kg di peso
        -----uno turbo i.e. racing----

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          R: Stima della massa grassa (BF)

          Originariamente Scritto da themastermind Visualizza Messaggio
          Altezza 175cm peso 79,5kg che %bf ho secondo voi?



          Uploaded with ImageShack.us
          14 15?

          Inviato dal mio ZP950+ con Tapatalk 2

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            Originariamente Scritto da themastermind Visualizza Messaggio
            Altezza 175cm peso 79,5kg che %bf ho secondo voi?



            Uploaded with ImageShack.us
            L'addome è tirato o no?
            direi 14....
            60% Dieta
            30% Allenamento
            10% Integrazione

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              Originariamente Scritto da JackDanielsss Visualizza Messaggio
              Cosa manca ?
              forse la tua foto...?

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                forse la tua foto...?
                non ho un telefono in grado di fare foto visibili Con i dati e le varie circonferenze che ho messo si può avere un'idea più o meno =
                ?

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                  Già con la foto è molto approssimativa la stima, con i soli dati direi che è impossibile. Ognuno ha una sua genetica, non siamo fatti tutti con lo stampino che con certi dati abbiamo la sessa bf.

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                    Originariamente Scritto da T-Bag1 Visualizza Messaggio
                    L'addome è tirato o no?
                    direi 14....
                    Non è tiratissimo soprattutto parte basse e un pò di fianchi, guardandomi allo specchio per me almeno 16%

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                      Originariamente Scritto da themastermind Visualizza Messaggio
                      Non è tiratissimo soprattutto parte basse e un pò di fianchi, guardandomi allo specchio per me almeno 16%
                      credo intendesse dire se nella foto lo stavi contraendo.

                      Comunque 14/15% anche per me.

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                        R: Stima della massa grassa (BF)

                        Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                        credo intendesse dire se nella foto lo stavi contraendo.

                        Comunque 14/15% anche per me.
                        Uuuuh allora sto diventando bravo

                        Inviato dal mio ZP950+

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                          Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                          credo intendesse dire se nella foto lo stavi contraendo.

                          Comunque 14/15% anche per me.
                          Esatto!
                          60% Dieta
                          30% Allenamento
                          10% Integrazione

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                            Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggio
                            credo intendesse dire se nella foto lo stavi contraendo.

                            Comunque 14/15% anche per me.
                            Originariamente Scritto da T-Bag1 Visualizza Messaggio
                            Esatto!
                            scusatemi se sono rincoglionito, comunque si era leggermente contratto

                            Commenta


                              Originariamente Scritto da JackDanielsss Visualizza Messaggio
                              non ho un telefono in grado di fare foto visibili Con i dati e le varie circonferenze che ho messo si può avere un'idea più o meno =
                              ?
                              Si può, ma non ti serviamo noi per farlo.
                              For all those people who find it more convenient to bother you with their question rather than to Google it for themselves.
                              NSCA-CERTIFIED PERSONAL TRAINER
                              Istruttore/Personal Trainer F.I.PE. I Livello
                              Tecnico F.I.PE. Specialista in Kettlebell

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                                R: Stima della massa grassa (BF)

                                Originariamente Scritto da Phemt666 Visualizza Messaggio
                                Si può, ma non ti serviamo noi per farlo.
                                http://www.lmgtfy.com/?q=massa+grass...renze+corporee
                                Sì qui si valutano solo foto per le misure e altro troverai mille forum e siti su internet, basta un po di buona volontà, la stessa che ci vuole per farsi fare due foto da amico

                                Inviato dal mio ZP950+

                                ---------- Post added 09-07-2013 at 00:08:09 ---------- Previous post was 08-07-2013 at 23:41:06 ----------

                                Originariamente Scritto da Phemt666 Visualizza Messaggio
                                Si può, ma non ti serviamo noi per farlo.
                                http://www.lmgtfy.com/?q=massa+grass...renze+corporee
                                Sì qui si valutano solo foto per le misure e altro troverai mille forum e siti su internet, basta un po di buona volontà, la stessa che ci vuole per farsi fare due foto da amico

                                Inviato dal mio ZP950+

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