If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
ecco..dopo stamattina io e gli albumi abbiamo chiuso
Io non ho mai iniziato senò son sicuro di
Originariamente Scritto da fabryzio
ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo
albumi bolliti pera cotta e tic.
albumi sale e mandorle.
albume, 30g farina, 50ml latte.. sale e verdure o tic e caffè se si vuole dolce... poi si cuoce a fuoco lento in una padella o nel forno.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Io gli albumi oltre che nel frullato mattutino (100ml) li uso come spuntino mattutino e pomeridiano: 150 ml di albumi, 100 di latte, due cucchiaini di cacao in polvere, shakerata, e giù....
Albumi pastorizzati, prima avevo le uova della nonna ma mia mamma si è stufata di riciclare tuorli per la pasta, passava i giorni ad impastare! Pur di non buttarli...
mha... io mi trofo bene con una frittata con albumi + 1 uovo + farina d'avena e spalmata sopra nutella casalinga (o burro d'arachidi)... oppure semrpe frittata mixando tra gli ingredienti i frutti di bosco
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
senò son sicuro di 
Commenta