Abbassare i carboidrati unica strategia?

[max_power]

chi fa la cheto:

1. nn ha rapporti di socialità attiva

2. nn può baciare

3. alla lunga è sottoposto a stress


4 plus/ Diffido da chi si dichiara Keto diet performer all-life-long

chi dice il contrario o mente o nn sa di mentire o è uno stressato socialmente inattivo nn baciante...oppure..la raga/il raga nn gli dice la verità...Secondo me eh

Che non può baciare è vero...un'alitazza

[swanz]

chi fa la cheto:

1. nn ha rapporti di socialità attiva

2. nn può baciare

3. alla lunga è sottoposto a stress


4 plus/ Diffido da chi si dichiara Keto diet performer all-life-long

chi dice il contrario o mente o nn sa di mentire o è uno stressato socialmente inattivo nn baciante...oppure..la raga/il raga nn gli dice la verità...Secondo me eh

1) non mi pare. se poi per te vitra sociale è il cocktail tutte le sere allora il discorso cambia. Ora poi in estate che si fanno un sacco di grigliate...per me è una manna!

2) a me il gustaccio mi viene solo i primi giorni, poi mi passa.

3) in che senso? cmq quest'anno la voglia di fare la cheto è ai minimi storici

4) può darsi.

[fuma-slayer]

chi fa la cheto:

1. nn ha rapporti di socialità attiva

2. nn può baciare

3. alla lunga è sottoposto a stress


4 plus/ Diffido da chi si dichiara Keto diet performer all-life-long

chi dice il contrario o mente o nn sa di mentire o è uno stressato socialmente inattivo nn baciante...oppure..la raga/il raga nn gli dice la verità...Secondo me eh

problemi sociali???

io sono in cheto e non ho nessuno di questi problemi...per il problema kiss- petting bastano le daygum senza zucchero

[fuma-slayer]

1) non mi pare. se poi per te vitra sociale è il cocktail tutte le sere allora il discorso cambia. Ora poi in estate che si fanno un sacco di grigliate...per me è una manna!

2) a me il gustaccio mi viene solo i primi giorni, poi mi passa.

3) in che senso? cmq quest'anno la voglia di fare la cheto è ai minimi storici

4) può darsi.

quoto la prima

[Canex]

Ma tenere una cheto per tempi prolungati può provocare seri danni all'organismo, anche facendola nel migliore dei modi.
Personalmente sconsiglio questa dieta a chi non deve fare gare, servizi fotografici ecc...
Non può essere una dieta protratta nel tempo, non ha senso oltre ad essere dannosa.
Comunque la vita è di ognuno di noi ed ognuno ha il diritto di scegliere quello che gli pare, ma è giusto che sappia a cosa va incontro.
Questa è la mia posizione.

[yyvhes]

quoto la prima

1. l' alito cattivo nn va via con 2 pasticchette come dice la pubblicità, se poi si tratta di alitosi da chetosi..è un pò piu complessa la cosa....cmq se alla vostra/o patner piace...ma occorrerebbe chiedere a Lei in proposito..

2. vita sociale attiva nn vuol dire 2 grigliate in allegria..mi riferivo ad altra vita sociale..nn so dove viviate ma nel 3 millennio nelle grandi città significa incontri, cene, colazioni di lavoro..un tempo solo occasione di svago..oggi più che mai necessità per incontro, pubbliche relazioni e lavoro..dubito - per esperienza personale - che si possa collimare alla lunga un regime cosi drastico con queste nuove esigenze di vita...

del resto la keto è e resta un regime dietetico drastico e come tale ne sono anche i suoi effetti (e mi riferisco a quelli di vita sociale)...o pensate che la drasticità si riduca alla sua rigidità/difficoltà a seguirne le regole?....beh per quelle dopo un pò ci si fa anche abitudine...e direi anche una certa assuefazione e autoconvinzione della sua bontà.

Ripeto mi riferisco a un approccio di lungo-lunghissimo periodo...nn a quello delle 3-4 settimane all'anno per tirarsi prima dell'estate...Se poi la scelta delle Keto è legata a serie esigenze di tipo tollerabilità/allergia a certi alimenti..il discorso evidentemente cambia

ma vedo molto spesso che della keto ne vengano tanto decantate le lodi..che hanno ragione di essere ricordate relativamente agli effetti a livello di risultati... se ne dimenticano invece le conseguenze sul piano vita sociale e soprattutto credo venga sempre più adottata a sproposito da neofiti attirati dal miraggio "tutto e subito"

[Canex]

1. l' alito cattivo nn va via con 2 pasticchette come dice la pubblicità, se poi si tratta di alitosi da chetosi..è un pò piu complessa la cosa....cmq se alla vostra/o patner piace...ma occorrerebbe chiedere a Lei in proposito..

2. vita sociale attiva nn vuol dire 2 grigliate in allegria..mi riferivo ad altra vita sociale..nn so dove viviate ma nel 3 millennio nelle grandi città significa incontri, cene, colazioni di lavoro..un tempo solo occasione di svago..oggi più che mai necessità per incontro, pubbliche relazioni e lavoro..dubito - per esperienza personale - che si possa collimare alla lunga un regime cosi drastico con queste nuove esigenze di vita...

del resto la keto è e resta un regime dietetico drastico e come tale ne sono anche i suoi effetti (e mi riferisco a quelli di vita sociale)...o pensate che la drasticità si riduca alla sua rigidità/difficoltà a seguirne le regole?....beh per quelle dopo un pò ci si fa anche abitudine...e direi anche una certa assuefazione e autoconvinzione della sua bontà.

Ripeto mi riferisco a un approccio di lungo-lunghissimo periodo...nn a quello delle 3-4 settimane all'anno per tirarsi prima dell'estate...Se poi la scelta delle Keto è legata a serie esigenze di tipo tollerabilità/allergia a certi alimenti..il discorso evidentemente cambia

ma vedo molto spesso che della keto ne vengano tanto decantate le lodi..che hanno ragione di essere ricordate relativamente agli effetti a livello di risultati... se ne dimenticano invece le conseguenze sul piano vita sociale e soprattutto credo venga sempre più adottata a sproposito da neofiti attirati dal miraggio "tutto e subito"

Secondo me il fatto della vita sociale è vero ma non così importante quanto il piano salutare.
Vero che ogni tanto qualche cena non guasta, ma penso si possa inserire come sgarro, per quanto riguarda le colazioni di lavoro, beh... non sono in cheto nè in regime drastico, visto che sgarro almeno 3-4 volte a week, ma non ne faccio e non ne voglio sapere, a costo di risultare antisociale

[Cesarius]

io in low-carb vado a mangiare messicano-spagnolo-cubano... ecc.. e non ho difficoltà di vita sociale....

Se non mi va prendo solo da bere oppure mi concentro sulla compagnia.

[yyvhes]

io in low-carb vado a mangiare messicano-spagnolo-cubano... ecc.. e non ho difficoltà di vita sociale....

Se non mi va prendo solo da bere oppure mi concentro sulla compagnia.

nn si parlava di semplice lox carb..leggete almeno

[yyvhes]

low-carb

[max_power]

io in low-carb vado a mangiare messicano-spagnolo-cubano... ecc.. e non ho difficoltà di vita sociale....

Se non mi va prendo solo da bere oppure mi concentro sulla compagnia.

In low-carb puoi fare tutto, puoi anche mangiare al cinese. Basta che ti prendi una piccola fonte di carboidrati, il resto carne e grassi e ti va di lusso.

max_power

[keane]

Comunque in generale chi vuol fare BodyBuilding parlo di professionisti non di amatoriale la vita sociale scende in secondo piano purtroppo; solo chi riesce a conciliare alimentazione / allenamento / vita sociale secondo me è una persona realmente completa e soddisfatta basta usare il cervello...

[Cesarius]

nn si parlava di semplice lox carb..leggete almeno

anche in cheto non ho problemi, certo bisogna prestare maggiore attenzione

[max_power]

Comunque in generale chi vuol fare BodyBuilding parlo di professionisti non di amatoriale la vita sociale scende in secondo piano purtroppo; solo chi riesce a conciliare alimentazione / allenamento / vita sociale secondo me è una persona realmente completa e soddisfatta basta usare il cervello...

Logico

[keane]

Logico

approposito mirko non mi riesce sta più a dieta non mangio schifezze xrò veramente