Bevande da.....dieta...

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  • Christian Troy
    Il Fabbricatorte
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    #16
    Originariamente Scritto da CiccioX
    ma che caffè usi??io prendevo il nescafè espresso puro e scioglevo un paio di cucchiaini
    qualità oro lavazza il resto mi fa cagare (tranne l'illy, ma solo in una macchina da caffè espresso, nella moka il migliore per me è il qualità oro)
    2010-07-25:


    I miei deliri

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    • CiccioX
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      #17
      e quanto te ne fai??

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      • tartufone
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        #18
        Originariamente Scritto da Christian Troy
        qualità oro lavazza il resto mi fa cagare (tranne l'illy, ma solo in una macchina da caffè espresso, nella moka il migliore per me è il qualità oro)
        segafredo rules

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        • Christian Troy
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          #19
          Originariamente Scritto da CiccioX
          e quanto te ne fai??
          mha, mediamente una moka e mezzo da 6 caffè al giorno
          2010-07-25:


          I miei deliri

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          • misterblack79
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            • dove fanno l'amaro
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            #20
            non sono nervoso ma prima lo ero soprattutto impulsivo ma ho rimediato cpn le arti marziali,cmq la low carbo mi fa essere nervoso
            Originariamente Scritto da CiccioX
            sei un tipo nervoso?

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            • misterblack79
              Bodyweb Advanced
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              • dove fanno l'amaro
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              #21
              si lo prendo pure io prima dei allenarmi quasi 4 tazzine senza zucchero,però creso sia la teina che rompe,ho aumentato il te verde per aumentare l'effetto diuretico



              Originariamente Scritto da Christian Troy
              sono assufetto mi sa... però il pump e l'accellerazione cardiaca quando eseguo dei superset o piu serie concatenate lo sento

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              • Sifus
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                #22
                Originariamente Scritto da misterblack79
                ti ho fatto quella domanda perchè ho difficolta nel dormire,e mi scombussola la giornata
                si infatti io uguale....penso ke dopo una certa ora meglio ke il the proprio non lo guardo...ma prima di fare un'oretta di cardio(corsa) meglio Thé o Caffé?.Ma cos'é ke da fastidio al sonno? la Teina o la Caffeina? o entrambi?...in ogni caso credo ke sia meglio deteinato e decaffeinato vero?
                Last edited by Sifus; 13-05-2006, 19:15:33.

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                • CiccioX
                  Bodyweb Senior
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                  #23
                  mah non lo so se il caffè decaffeicanato abbia lo stesso effetto in termini di benefici

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                  • misterblack79
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2006
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                    • dove fanno l'amaro
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                    #24
                    io credo che prima del cardio andrebbe bene il caffè poi durante l'allenamento il te verde forse dico cazzate,correggetemi se sbaglio,poi credo che sia la teina che la caffeina diano problemi di insonnia cmq sono eccitanti diciamo poi dipende dalla nostra soglia di sopportazione e dal nostro corpo,per esempio per un periodo il caffè mi faceva venire sonno
                    Originariamente Scritto da Sifus
                    si infatti io uguale....penso ke dopo una certa ora meglio ke il the proprio non lo guardo...ma prima di fare un'oretta di cardio(corsa) meglio Thé o Caffé?.Ma cos'é ke da fastidio al sonno? la Teina o la Caffeina? o entrambi?...in ogni caso credo ke sia meglio deteinato e decaffeinato vero?

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                    • Francy53
                      Bodyweb Member
                      • Apr 2006
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                      #25
                      domanda stupida..

                      ma bevendo molta acqua o coka light cmq elementi liquidi a 0 valore calorico,il corpo non dovrebbe mettersi in moto per utilizzarla e quindi bruciare calorie per la digestione della stessa roba?.. un po per intenderci come con i cavolfiori che consumi + nella digestione di quanto ti da l'alimento stesso?..
                      anzi vediamo il paragone come mangiare 5 volte al giorno innalza il metabolismo... bere tanto anche coka light tutto il giorno e acqua innalza il metabolismo essendo fatto lavorare frequentissimo..?
                      Last edited by Francy53; 19-05-2006, 10:20:51.
                      La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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