Bevande da.....dieta...

[Christian Troy]

ma che caffè usi??io prendevo il nescafè espresso puro e scioglevo un paio di cucchiaini

qualità oro lavazza il resto mi fa cagare (tranne l'illy, ma solo in una macchina da caffè espresso, nella moka il migliore per me è il qualità oro)

[CiccioX]

e quanto te ne fai??

[tartufone]

qualità oro lavazza il resto mi fa cagare (tranne l'illy, ma solo in una macchina da caffè espresso, nella moka il migliore per me è il qualità oro)

segafredo rules

[Christian Troy]

e quanto te ne fai??

mha, mediamente una moka e mezzo da 6 caffè al giorno

[misterblack79]

non sono nervoso ma prima lo ero soprattutto impulsivo ma ho rimediato cpn le arti marziali,cmq la low carbo mi fa essere nervoso

sei un tipo nervoso?

[misterblack79]

si lo prendo pure io prima dei allenarmi quasi 4 tazzine senza zucchero,però creso sia la teina che rompe,ho aumentato il te verde per aumentare l'effetto diuretico

sono assufetto mi sa... però il pump e l'accellerazione cardiaca quando eseguo dei superset o piu serie concatenate lo sento

[Sifus]

ti ho fatto quella domanda perchè ho difficolta nel dormire,e mi scombussola la giornata

si infatti io uguale....penso ke dopo una certa ora meglio ke il the proprio non lo guardo...ma prima di fare un'oretta di cardio(corsa) meglio Thé o Caffé?.Ma cos'é ke da fastidio al sonno? la Teina o la Caffeina? o entrambi?...in ogni caso credo ke sia meglio deteinato e decaffeinato vero?

[CiccioX]

mah non lo so se il caffè decaffeicanato abbia lo stesso effetto in termini di benefici

[misterblack79]

io credo che prima del cardio andrebbe bene il caffè poi durante l'allenamento il te verde forse dico cazzate,correggetemi se sbaglio,poi credo che sia la teina che la caffeina diano problemi di insonnia cmq sono eccitanti diciamo poi dipende dalla nostra soglia di sopportazione e dal nostro corpo,per esempio per un periodo il caffè mi faceva venire sonno

si infatti io uguale....penso ke dopo una certa ora meglio ke il the proprio non lo guardo...ma prima di fare un'oretta di cardio(corsa) meglio Thé o Caffé?.Ma cos'é ke da fastidio al sonno? la Teina o la Caffeina? o entrambi?...in ogni caso credo ke sia meglio deteinato e decaffeinato vero?

[Francy53]

domanda stupida..

ma bevendo molta acqua o coka light cmq elementi liquidi a 0 valore calorico,il corpo non dovrebbe mettersi in moto per utilizzarla e quindi bruciare calorie per la digestione della stessa roba?.. un po per intenderci come con i cavolfiori che consumi + nella digestione di quanto ti da l'alimento stesso?..
anzi vediamo il paragone come mangiare 5 volte al giorno innalza il metabolismo... bere tanto anche coka light tutto il giorno e acqua innalza il metabolismo essendo fatto lavorare frequentissimo..?