Alimentazione ad hoc

[Fabiuccio]

Dai nn prendetevi a colpi di scatolette...su! :-)
In quanto alla dieta, cosa mi consigliate?
La pasta mi appesantisce troppo, cosa faccio la diminuisco o la sostituisco?
Mentre per la creatina, io la prendo sia il pre ke il post wo...sbagliato?
MAX POWER, SPARA 2 CONSIGLIONI DEI TUOI!
COSA NE PENSI DELLA DIETA CONSIGLIATAMI?

[Fabiuccio]

Maaaxxxxx!!!!!

[keane]

veramente io vedo scatolette di tonno al naturale di tanti tipi, con diversi pesi netti.....
a meno che non andiate tutti nello stesso supermercato!

Si bada al risparmio e non litighiamo x della latta

[Fabiuccio]

100 gr di pasta sono eccessivi?
Non so, io a pranzo mangiando appunto 100gr di pasta e 100 di tacchino o pollo mi sento sazissimo.
Cosa faccio, diminuisco le dosi di entrambi, elimino uno dei due oppure trovare un'alternativa, che so, alla pasta?

[Zbaino]

100 gr di pasta sono eccessivi?
Non so, io a pranzo mangiando appunto 100gr di pasta e 100 di tacchino o pollo mi sento sazissimo.
Cosa faccio, diminuisco le dosi di entrambi, elimino uno dei due oppure trovare un'alternativa, che so, alla pasta?

per un soggetto di 83 kg 100 gr di carne mi paiono un pò pochi

[keane]

100 gr di pasta sono eccessivi?
Non so, io a pranzo mangiando appunto 100gr di pasta e 100 di tacchino o pollo mi sento sazissimo.
Cosa faccio, diminuisco le dosi di entrambi, elimino uno dei due oppure trovare un'alternativa, che so, alla pasta?

forse non ti piace il tacchino e perquesto risulta pesante da mangiare.Molti hanno questo inconveniente di non riuscire ad associare primo con secodo.Sforzati piano piano ti verrà naturale voler il secondo

[Wolver|ne]

100 gr di pasta sono eccessivi?
Non so, io a pranzo mangiando appunto 100gr di pasta e 100 di tacchino o pollo mi sento sazissimo.
Cosa faccio, diminuisco le dosi di entrambi, elimino uno dei due oppure trovare un'alternativa, che so, alla pasta?

la dieta t è stata modificata.
al posto d continuare a farti seghe mentali.. inizia a mangiare cm si deve e a spaccarti il culo in palestra.
è un consiglio.

p.s l'alternativa alla pasta è il riso.. in massa.

[Fabiuccio]

Beh il culo in pale me lo spacco e come...
Vedrò di mangiar superando il senso di sazietà!