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Che cosa ne dite di fibre 1, il nuovo prodotto della kellogg's?
Tantissime fibre e, secondo me, buoni anche tutti gli altri valori.
Controllate e fatemi sapere!!!
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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_____________________________ ...non posto la foto per pudore!
sinceramente come qualità nn mi fanno impazzire,leggi bene gli ingredienti.....contengono anche ingredienti che potrebbero alzare l'IG nn ostante l'elevato contenuto di fibre....
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Originally posted by buldozer
LO CONOSCHI HA RIKI
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"
Originally posted by Zio sinceramente come qualità nn mi fanno impazzire,leggi bene gli ingredienti.....contengono anche ingredienti che potrebbero alzare l'IG nn ostante l'elevato contenuto di fibre....
già, IG alto... ma a colazione!!! Prima di una buona dose di creatina...
cmq sono della Nestlè non della kellogg's
poi, fanno cagare molto, sono contento
cmq sicuramente sono meglio le fette wasa
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Ho leto che gli studi fatti sull'abbassamento dell'ig dei carbo da parte delle fibre sono stati fatti su 50g di carbo e sono servite una dose di fibre spropositata(tipo 1kg che fanno un volume enorme) quindi....
Bear
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
Originally posted by max_power Quindi le fibre non abbassano molto l'IG o almeno non come i grassi.
max_power
Lo hai detto, appunto, mangiare sempre grassi ad ogni pasto fa bene
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Lo hai detto, appunto, mangiare sempre grassi ad ogni pasto fa bene
Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
Bear
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
Originally posted by bear
Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
io penso che un bodybuilder non mangerebba mai solo carbo e grassi (le proteine sono il primo pensiero)
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Intendevo nello stesso pasto
Proteina rules!!
Come la proteina c'e' solo la vagina!!
Bear
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
Originally posted by bear
Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
dipende dalla quantità di carbo e pro che si assumono.
Originally posted by bear
Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
Tutto dipende dalle quantità. Dopotutto alla fine sono le calorie a decidere il tutto. Se sei a regime ipocalorico e assumi grassi e carboidrati dimagrisci lo stesso. Con questo però non voglio dire che non vi siano combinazioni migliori di altre.
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