fibre 1...

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  • lukas
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    • In un'oasi tranquilla e disperata
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    fibre 1...

    Che cosa ne dite di fibre 1, il nuovo prodotto della kellogg's?
    Tantissime fibre e, secondo me, buoni anche tutti gli altri valori.

    Controllate e fatemi sapere!!!

    ____________________________
    Originally posted by bigone
    x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
    il culturismo è un'altra cosa credimi.

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  • max_power
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    #2
    Domani vado al supermercato e ti saprò dire di più a riguardo.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • Zio
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2001
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      • Libero da una parte all'altra
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      #3
      sinceramente come qualità nn mi fanno impazzire,leggi bene gli ingredienti.....contengono anche ingredienti che potrebbero alzare l'IG nn ostante l'elevato contenuto di fibre....
      ___________________

      Originally posted by buldozer
      LO CONOSCHI HA RIKI
      "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

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      • max_power
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        #4
        Già..tenendo conto che inoltre le fibre non abbassano moltissimo l'IG di un alimento.

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • lukas
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          • May 2002
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          • In un'oasi tranquilla e disperata
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          #5
          Originally posted by Zio
          sinceramente come qualità nn mi fanno impazzire,leggi bene gli ingredienti.....contengono anche ingredienti che potrebbero alzare l'IG nn ostante l'elevato contenuto di fibre....
          già, IG alto... ma a colazione!!! Prima di una buona dose di creatina...

          cmq sono della Nestlè non della kellogg's

          poi, fanno cagare molto, sono contento

          cmq sicuramente sono meglio le fette wasa

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          Originally posted by bigone
          x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
          il culturismo è un'altra cosa credimi.

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          • MISTER X
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            #6
            un pò di carbo ad alto ig a xolazione vanno bene.

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            • bear
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              • Il Mar Mediterraneo
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              #7
              Ho leto che gli studi fatti sull'abbassamento dell'ig dei carbo da parte delle fibre sono stati fatti su 50g di carbo e sono servite una dose di fibre spropositata(tipo 1kg che fanno un volume enorme) quindi....
              Bear

              "Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto

              "Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee


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              • max_power
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                #8
                Quindi le fibre non abbassano molto l'IG o almeno non come i grassi.

                max_power
                Max_power, The Sicilian Rock

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                • lukas
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                  • In un'oasi tranquilla e disperata
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                  #9
                  Originally posted by max_power
                  Quindi le fibre non abbassano molto l'IG o almeno non come i grassi.

                  max_power
                  Lo hai detto, appunto, mangiare sempre grassi ad ogni pasto fa bene

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                  Originally posted by bigone
                  x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
                  il culturismo è un'altra cosa credimi.

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                    #10
                    Originally posted by lukas


                    Lo hai detto, appunto, mangiare sempre grassi ad ogni pasto fa bene
                    Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
                    Bear

                    "Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto

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                      #11
                      Originally posted by bear

                      Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
                      io penso che un bodybuilder non mangerebba mai solo carbo e grassi (le proteine sono il primo pensiero)

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                      Originally posted by bigone
                      x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
                      il culturismo è un'altra cosa credimi.

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                        #12
                        Intendevo nello stesso pasto
                        Proteina rules!!
                        Come la proteina c'e' solo la vagina!!
                        Bear

                        "Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto

                        "Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee


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                          #13
                          Originally posted by bear

                          Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
                          dipende dalla quantità di carbo e pro che si assumono.

                          cmq ciò che dici è vero.

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                          • max_power
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                            #14
                            Originally posted by bear

                            Pero' c'e' che dice che se mangi grassi e carbo il fisico usera' i carbo per l'energia e usera' i grassi per il grasso e quindi sarebbe meglio mangiarli da soli o con le proteine
                            Tutto dipende dalle quantità. Dopotutto alla fine sono le calorie a decidere il tutto. Se sei a regime ipocalorico e assumi grassi e carboidrati dimagrisci lo stesso. Con questo però non voglio dire che non vi siano combinazioni migliori di altre.

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