allenamento , dieta e buon vino

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  • montrachet
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    #31
    già infatti non capisco neanche io... sono una 42/44

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    • brosgym
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      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #32
      IL 25 non è clamoroso.....
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • richard
        scientific mode
        • May 2006
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        #33
        Originariamente Scritto da montrachet Visualizza Messaggio
        http://www.massamagra.com/calcolo-fa...o-proteico.htm

        interessante! secondo questo test la mia massa grassa è 25,5 sempre troppa
        Questi metodi sono piuttosto approssimativi, ma il valore ci sta in base all'impatto visivo qui:



        La considerazione lascia il tempo che trova, ma valori di massa grassa intorno al 20% per la donna sono solitamente considerati indice di uno stato di forma buono.

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        • montrachet
          Bodyweb Member
          • Nov 2010
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          • roma
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          #34
          beh richard dipende sempre da cosa si intende per bel corpo femminile... Non sono pochi gli estimatori di un corpo femminile morbido ma tonico )
          Non penso che alla maggior parte degli uomini con gusti normali piacciano le anoressiche pelle e ossa ... o le tiratissime esagerate...!
          per esempio io trovo sexy le manigliette dell'amore, i muscoli ma non quelle robe esagerate !!!

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