Frullato Tozzi

[fabrice79]

Ma che fine ha fatto il testo del mio post? Vabbè lo riscrivo:

Salve a tutti, volevo chiedere, a chi lo ha provato, le proprie esperienze con il 'Frullato Tozzi'. Questo perchè io ho avuto dei problemi, tanto che lo ho abbandonato. Non riuscivo a digerirlo e mi rendeva gli allenamenti fiacchi e demotivati. Ho chiesto anche allo staff NBBF e mi hanno detto di prenderlo anche due ore e oltre prima del training, ma non ho ottenuto comunque risultati. Secondo voi nn è troppo carico di nutrienti? Ora utilizzo solo proteine in polvere misto caseine/siero/soia e della frutta, per un totale di 3 blocchi a Zona e mi trovo bene. Qualche consiglio? Grazie, ciao.

[max_power]

Se ti trovi bene e non hai problema alcuno di digeribilità continua sulla tua strada...

max_power

[sfregiato79]

per me è ottimo, in effetti è un po' pesantino, magari è colpa del latte!

[Marnie]

Originally posted by max_power
Se ti trovi bene e non hai problema alcuno di digeribilità continua sulla tua strada...

max_power

[fabrice79]

Ma nessuno di voi lo utilizza prima del training? Altrimenti cosa utilizzate?

[Kaiser Soze]

Io l'ho provato, senza le uova però e non è niente male

[bodyblade]

Frullatone con uova ???

E che ingredienti ha dentro?

Sono curioso vorrei provarlo

[sfregiato79]

250 ml latte ps
banana
1-2 cucchiai fruttosio
1-2 cucchiai cacao amaro
30g prot siero e caseine
4 albumi d'uovo
un rosso
1 cucchiaio olio d'oliva
1-2 caffè

[Kev]

Cosa contiene???

[sfregiato79]

Originally posted by sfregiato79
250 ml latte ps
banana
1-2 cucchiai fruttosio
1-2 cucchiai cacao amaro
30g prot siero e caseine
4 albumi d'uovo
un rosso
1 cucchiaio olio d'oliva
1-2 caffè

frullato tozzi?up

[flexer77]

Originally posted by sfregiato79
250 ml latte ps
banana
1-2 cucchiai fruttosio
1-2 cucchiai cacao amaro
30g prot siero e caseine
4 albumi d'uovo
un rosso
1 cucchiaio olio d'oliva
1-2 caffè

c' è una correzione da fare i bianchi non devono essere crudi ma "scottati".
cmqw io l' ho provato uan volta sola e mi sono trovato male perchè è molto lento da digerire e pesante.
come dice body latte e uova non sono molto indicate prima di un allenamento.
io mi limiterei ai soli carbo ,con l' aggiunta magari delle pro in polvere ma il latte e uova è un mattone.
qualcuno invece conosce il frullato "recovery" di tozzi?
mi sembra sia simile ma con l' aggiunta della banana "tigrata".

[MISTER X]

per me c'è troppa roba dentro.

[sfregiato79]

Originally posted by flexer77

c' è una correzione da fare i bianchi non devono essere crudi ma "scottati".
cmqw io l' ho provato uan volta sola e mi sono trovato male perchè è molto lento da digerire e pesante.
come dice body latte e uova non sono molto indicate prima di un allenamento.
io mi limiterei ai soli carbo ,con l' aggiunta magari delle pro in polvere ma il latte e uova è un mattone.
qualcuno invece conosce il frullato "recovery" di tozzi?
mi sembra sia simile ma con l' aggiunta della banana "tigrata".

per le uova è vero hai ragiopne!
per frullato recovery cosa intendi?

[fabrice79]

No il recovery è completamente diverso, in parole povere sono carbo+proteine ad assorbimento veloce + altri integratori.

[bodyblade]

250 ml latte ps
banana
1-2 cucchiai fruttosio
1-2 cucchiai cacao amaro
30g prot siero e caseine
4 albumi d'uovo
un rosso
1 cucchiaio olio d'oliva
1-2 caffè

Ma io a questa roba ci aggiungo anche mezza bistecca e qualche bastoncino findus ai voglia e quanto credo

P.s. scherzi a parte, penso che il frullato sia fattibile...da provare 1-2 volte però