Frullato Tozzi

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  • fabrice79
    Bodyweb Member
    • Apr 2002
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    • Lecco
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    Frullato Tozzi

    Ma che fine ha fatto il testo del mio post? Vabbè lo riscrivo:

    Salve a tutti, volevo chiedere, a chi lo ha provato, le proprie esperienze con il 'Frullato Tozzi'. Questo perchè io ho avuto dei problemi, tanto che lo ho abbandonato. Non riuscivo a digerirlo e mi rendeva gli allenamenti fiacchi e demotivati. Ho chiesto anche allo staff NBBF e mi hanno detto di prenderlo anche due ore e oltre prima del training, ma non ho ottenuto comunque risultati. Secondo voi nn è troppo carico di nutrienti? Ora utilizzo solo proteine in polvere misto caseine/siero/soia e della frutta, per un totale di 3 blocchi a Zona e mi trovo bene. Qualche consiglio? Grazie, ciao.
  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
    • 61881
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    • Torino
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    #2
    Se ti trovi bene e non hai problema alcuno di digeribilità continua sulla tua strada...

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • sfregiato79
      Bodyweb Member

      • Aug 2001
      • 1539
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      • venezia ITALIA
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      #3
      per me è ottimo, in effetti è un po' pesantino, magari è colpa del latte!
      sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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      • Marnie
        Bodyweb Member
        • Nov 2001
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        • earth
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        #4
        Originally posted by max_power
        Se ti trovi bene e non hai problema alcuno di digeribilità continua sulla tua strada...

        max_power
        “Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe

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        • fabrice79
          Bodyweb Member
          • Apr 2002
          • 172
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          • Lecco
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          #5
          Ma nessuno di voi lo utilizza prima del training? Altrimenti cosa utilizzate?

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          • Kaiser Soze
            Bodyweb Member
            • Dec 2000
            • 1838
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            • Cagliari
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            #6
            Io l'ho provato, senza le uova però e non è niente male
            "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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            • bodyblade
              Bodyweb Member

              • Mar 2002
              • 501
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              • Campania
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              #7
              Frullatone con uova ???

              E che ingredienti ha dentro?

              Sono curioso vorrei provarlo

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              • sfregiato79
                Bodyweb Member

                • Aug 2001
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                • venezia ITALIA
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                #8
                250 ml latte ps
                banana
                1-2 cucchiai fruttosio
                1-2 cucchiai cacao amaro
                30g prot siero e caseine
                4 albumi d'uovo
                un rosso
                1 cucchiaio olio d'oliva
                1-2 caffè
                sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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                • Kev
                  Bodyweb Member
                  • Apr 2002
                  • 27
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                  #9
                  Cosa contiene???

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                  • sfregiato79
                    Bodyweb Member

                    • Aug 2001
                    • 1539
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                    • venezia ITALIA
                    • Send PM

                    #10
                    Originally posted by sfregiato79
                    250 ml latte ps
                    banana
                    1-2 cucchiai fruttosio
                    1-2 cucchiai cacao amaro
                    30g prot siero e caseine
                    4 albumi d'uovo
                    un rosso
                    1 cucchiaio olio d'oliva
                    1-2 caffè

                    frullato tozzi?up
                    sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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                    • flexer77
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2001
                      • 11993
                      • 3
                      • 33
                      • Send PM

                      #11
                      Originally posted by sfregiato79
                      250 ml latte ps
                      banana
                      1-2 cucchiai fruttosio
                      1-2 cucchiai cacao amaro
                      30g prot siero e caseine
                      4 albumi d'uovo
                      un rosso
                      1 cucchiaio olio d'oliva
                      1-2 caffè
                      c' è una correzione da fare i bianchi non devono essere crudi ma "scottati".
                      cmqw io l' ho provato uan volta sola e mi sono trovato male perchè è molto lento da digerire e pesante.
                      come dice body latte e uova non sono molto indicate prima di un allenamento.
                      io mi limiterei ai soli carbo ,con l' aggiunta magari delle pro in polvere ma il latte e uova è un mattone.
                      qualcuno invece conosce il frullato "recovery" di tozzi?
                      mi sembra sia simile ma con l' aggiunta della banana "tigrata".

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                      • MISTER X
                        Bodyweb Member
                        • Dec 2000
                        • 53747
                        • 26
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                        • Send PM

                        #12
                        per me c'è troppa roba dentro.

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                        • sfregiato79
                          Bodyweb Member

                          • Aug 2001
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                          #13
                          Originally posted by flexer77

                          c' è una correzione da fare i bianchi non devono essere crudi ma "scottati".
                          cmqw io l' ho provato uan volta sola e mi sono trovato male perchè è molto lento da digerire e pesante.
                          come dice body latte e uova non sono molto indicate prima di un allenamento.
                          io mi limiterei ai soli carbo ,con l' aggiunta magari delle pro in polvere ma il latte e uova è un mattone.
                          qualcuno invece conosce il frullato "recovery" di tozzi?
                          mi sembra sia simile ma con l' aggiunta della banana "tigrata".

                          per le uova è vero hai ragiopne!
                          per frullato recovery cosa intendi?
                          sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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                          • fabrice79
                            Bodyweb Member
                            • Apr 2002
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                            #14
                            No il recovery è completamente diverso, in parole povere sono carbo+proteine ad assorbimento veloce + altri integratori.

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                            • bodyblade
                              Bodyweb Member

                              • Mar 2002
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                              #15
                              250 ml latte ps
                              banana
                              1-2 cucchiai fruttosio
                              1-2 cucchiai cacao amaro
                              30g prot siero e caseine
                              4 albumi d'uovo
                              un rosso
                              1 cucchiaio olio d'oliva
                              1-2 caffè

                              Ma io a questa roba ci aggiungo anche mezza bistecca e qualche bastoncino findus ai voglia e quanto credo

                              P.s. scherzi a parte, penso che il frullato sia fattibile...da provare 1-2 volte però

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