Ma col riso integrale...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • nebrik
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2008
    • 2131
    • 242
    • 154
    • Abruzzo
    • Send PM

    #16
    Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio
    Forse voleva dire "STIMOLI LIPOLITICI"... ma non saprei...
    Ovvio...

    Commenta

    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
      • 61881
      • 860
      • 555
      • Torino
      • Send PM

      #17
      Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio
      Forse voleva dire "STIMOLI LIPOLITICI"... ma non saprei...
      Errata corrige, volevo dire lipolitici
      Max_power, The Sicilian Rock

      Commenta

      • max_power
        Low-Carb Moderator
        • Dec 2000
        • 61881
        • 860
        • 555
        • Torino
        • Send PM

        #18
        Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
        Che tattica useresti? Bassa insulina durante tutto il giorno, con carboidrati solo dopo l'allenamento?
        E poi che vuol dire che non risponde a stimoli lipogenici? Praticamente l'organismo nel momento in cui richiede energia non si "rende conto" di avere quell'energia di riserva a disposizione?
        Le tattiche da utilizzare sono molto, molte delle quali sono comunque valide. L'unico punto in comune di queste tattiche è la riduzione calorica ad un livello tale per cui le calorie che si introducono sono minori rispetto a quelle consumate. Il corpo farà resistenza, ma bisogna persistere tutto qui.
        Max_power, The Sicilian Rock

        Commenta

        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
          • 1,446
          • 724
          • milano
          • Send PM

          #19
          Originariamente Scritto da Kalos
          Ergo periodi ipocalorici (magari ipoglucidici) molto prolungati facendo l'altalena con le cal a periodi per evitare stalli?
          sigpic

          Commenta

          • max_power
            Low-Carb Moderator
            • Dec 2000
            • 61881
            • 860
            • 555
            • Torino
            • Send PM

            #20
            Originariamente Scritto da Kalos
            Ergo periodi ipocalorici (magari ipoglucidici) molto prolungati facendo l'altalena con le cal a periodi per evitare stalli?
            Ci vogliono anni e anni. Ciclizzare le calorie è una strategia valida, ma spesso anche così non si evitano gli stalli soprattutto con ciclizzazioni a breve termine.
            Max_power, The Sicilian Rock

            Commenta

            • DORIAN
              Wanna dance mod
              • Jan 2006
              • 35808
              • 1,446
              • 724
              • milano
              • Send PM

              #21
              E' vero...trovare il proprio shift e set poit calorico necessita di molta esperienza sul campo...una volta trovata la via pero' i risultati saranno sorprendenti e meno duri a venire del solito...
              sigpic

              Commenta

              • nebrik
                Bodyweb Advanced
                • Apr 2008
                • 2131
                • 242
                • 154
                • Abruzzo
                • Send PM

                #22
                Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                Ci vogliono anni e anni. Ciclizzare le calorie è una strategia valida, ma spesso anche così non si evitano gli stalli soprattutto con ciclizzazioni a breve termine.
                La dieta a sbalzi come la vedi?

                Commenta

                • max_power
                  Low-Carb Moderator
                  • Dec 2000
                  • 61881
                  • 860
                  • 555
                  • Torino
                  • Send PM

                  #23
                  Originariamente Scritto da nebrik Visualizza Messaggio
                  La dieta a sbalzi come la vedi?
                  La vedo come una possibile strategia, ma è molto personale perchè ognuno utilizza uno shift calorico diverso.
                  Max_power, The Sicilian Rock

                  Commenta

                  Working...
                  X