sono così pessimi o passabili? io li adoro....
crackers misura e gran cereale
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si ma i gran cereale so monnezzaOriginariamente Scritto da michaela36 Visualizza Messaggiodiciamo due dei misura al posto del pane del panino spuntino
cmq un pacchetto che sono 1 cracker ha 1 gr pro, 4,2 cho(di cui 0,3 zuccheri) e 0,7 fat
un pacchetto sono 6 crakers..nn mi sembrano tremendi, detti così
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe

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Non vanno bene. Sono tutti prodotti commerciali che come target hanno le casalinghe che non fanno attività fisica e che soffrono di stitichezza. Quindi la televisione dice che se vuoi andare più di corpo devi aumentare il tasso di fibre. I grancereale contengono fibre quindi fanno bene all'intestino.Originariamente Scritto da michaela36 Visualizza Messaggioneanhe i gran cereale hanno valori tremendisismi
insomma:al posto del pane integrale negli spuntini i misura proprio no?
Per circa 20 anni ce l'hanno menata con le fibre, con il risultato che adesso tutti ne siamo intrippati e molti di noi ne consumano anche in eccesso limitando anche l'assorbimento di preziosi minerali e vitamine.Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioSono tutti prodotti commerciali che come target hanno le casalinghe che non fanno attività fisica e che soffrono di stitichezza.


Originariamente Scritto da oleh butkoIo ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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