Si riparte, piu forte di prima!

[Fra84Ba]

1. Meglio gli albumi, sono proteine più "veloci".

2. Si, sarebbe meglio.

3. Assolutamente sì.

[Fra84Ba]

ragazzi,la dieta procede bene, non mi pesa anche perche' vengo da 3 mesi di dieta piu rigida.

1 piccolo problema...lo yogurt greco total zero proprio non mi va giu! non mangio tanti i latticini e questo mi disgusta proprio!!!! consigli per "addolcirlo" o cmq farlo sembrare piu mangiabile?

[IceHand]

ragazzi,la dieta procede bene, non mi pesa anche perche' vengo da 3 mesi di dieta piu rigida.

1 piccolo problema...lo yogurt greco total zero proprio non mi va giu! non mangio tanti i latticini e questo mi disgusta proprio!!!! consigli per "addolcirlo" o cmq farlo sembrare piu mangiabile?

Tic (dolcificante artificiale), cannella, cacao amaro (un cucchiaino).

[Fra84Ba]

Ci provero', ragazzi è proprio immangiabile!!!!! :-) E' un peccato perchè è una bella botta di proteine per la colazione, il pasto in cui mi viene piu difficile assumerne ma da quanto ho capito è importantissimo!

Invece i fiocchi di latte ci sono riuscito mangiandoli insieme a pomodori, insalata e bresaola o prosciutto crudo.

[IceHand]

Ci provero', ragazzi è proprio immangiabile!!!!! :-) E' un peccato perchè è una bella botta di proteine per la colazione, il pasto in cui mi viene piu difficile assumerne ma da quanto ho capito è importantissimo!
A me piacciono un casino, senza niente...sono gusti.
Invece i fiocchi di latte ci sono riuscito mangiandoli insieme a pomodori, insalata e bresaola o prosciutto crudo.

Provali con solo paprika-tabasco...