Sgarri e massa

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #76
    Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio
    ti invidio manx!
    ma tu sei impermeabile al dolce o qlk volta ti lasci tirare?dai manco un gelatino?
    Se mangio 3-4 gelati l'anno è un miracolo
    Proprio non mi piacciono, non è questione di lasciarsi "tirare"... preferisco di gran lunga il salato... ma i dolci...proprio no. Il sacrificio per me è tenermi a bada con il salato

    Questa estata in italia ho mangiato qualche volta la crostata di nonna, ma piü che altro i bordi, le croste Ma se ho mangiato 200 gr di corsta in due settimane è tanto

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Dex83
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2007
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      • SICILIA - PALERMO
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      #77
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      Se mangio 3-4 gelati l'anno è un miracolo
      Proprio non mi piacciono, non è questione di lasciarsi "tirare"... preferisco di gran lunga il salato... ma i dolci...proprio no. Il sacrificio per me è tenermi a bada con il salato

      Questa estata in italia ho mangiato qualche volta la crostata di nonna, ma piü che altro i bordi, le croste Ma se ho mangiato 200 gr di corsta in due settimane è tanto
      Questa è una gran fortuna! Noi comuni mortali e immondi dolciofili siamo maggiormente soggetti al rischio sgarro, secondo me, come si direbbe in medicina... esistono alti fattori di rischio
      e poi... sono pienamente convinto che lo zucchero o per meglio dire i carboidrati (anche se non credo sia una questione di categorie di nutrienti ma di sensazioni gustative che si generano e di riflesso di stati mentali legati al rilascio di neurotrasmettitori) creino dipendenza
      AD MAIORA SEMPER!!!
      Il mio DIARIO

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #78
        Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
        Questa è una gran fortuna! Noi comuni mortali e immondi dolciofili siamo maggiormente soggetti al rischio sgarro, secondo me, come si direbbe in medicina... esistono alti fattori di rischio
        e poi... sono pienamente convinto che lo zucchero o per meglio dire i carboidrati (anche se non credo sia una questione di categorie di nutrienti ma di sensazioni gustative che si generano e di riflesso di stati mentali legati al rilascio di neurotrasmettitori) creino dipendenza
        Bah non la vedo cosi'... se uno è ama una cosa la ama allo stesso modo, a prescindere se sia dolce o salato. Certo che io non ho dubbi tra lo scegliere un bel kebab o un panino con la porchetta oppure una immonda vaschetta di gelato

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • spot86
          Bodyweb Senior
          • Dec 2006
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          #79
          Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
          Questa è una gran fortuna! Noi comuni mortali e immondi dolciofili siamo maggiormente soggetti al rischio sgarro, secondo me, come si direbbe in medicina... esistono alti fattori di rischio
          e poi... sono pienamente convinto che lo zucchero o per meglio dire i carboidrati (anche se non credo sia una questione di categorie di nutrienti ma di sensazioni gustative che si generano e di riflesso di stati mentali legati al rilascio di neurotrasmettitori) creino dipendenza
          categorie categorie.

          fidati che l'organismo non chiede mai "Nutella"

          se gli dessi gallette a gogo sarebbe soddisfatto uguale.
          --
          Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com

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          • Duncan
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2008
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            #80
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            Se mangio 3-4 gelati l'anno è un miracolo
            Proprio non mi piacciono, non è questione di lasciarsi "tirare"... preferisco di gran lunga il salato... ma i dolci...proprio no. Il sacrificio per me è tenermi a bada con il salato

            Questa estata in italia ho mangiato qualche volta la crostata di nonna, ma piü che altro i bordi, le croste Ma se ho mangiato 200 gr di corsta in due settimane è tanto
            se è così allora capisco benissimo...io invece il dolce lo adoro anke xkè la dieta ke seguo soddisfa la mia volglia di salato (pizza a parte,unico sgarro salato) xkè cerco sempre di cucinare cose "light" ma ke siano buone,ke soddisfino il mio palato...ad es nn demonizzo i formaggi come molti fanno (azzo la pasta con la carne senza una bella grattata di parmigiano nn se po' magna!)...talvolta quando mi faccio il riso o la pasta con l'invernizzina (nei rest xkè se poi mi alleno sbocco) ci metto un 15-20 g di gorgonzola a dare un po' di gusto xkè credo proprio ke nn abbiano mai ucciso nessuno!...quindi l'unico sgarro salato può essere la pizza o un fritto di pesce toh!anke xkè torte salate o una pasta allo scoglio o una bella orata al forno x me sn un pasto libero,nn uno sgarro...kiaro poi dipende dalle quantità...
            x i dolci invece una crepes alla nutella,un gelato,una fetta di torta o roba simile a settimana me la concedo...mi ci vuole...
            Alla fine ne resterà soltanto uno!

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            • Tristan
              Papəete Beach
              • Oct 2007
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              • AS Roma
              • Send PM

              #81
              che poi tra parantesi, in massa sgarro anche di meno

              mangiando di tutto, pulito e bene non ho bisogno di sgarrare

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              • abacus
                Inattivo
                • Jun 2008
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                • Send PM

                #82
                si infatti, son già con la panza gonfia tutto il giorno...

                gli sgarri in massa si fanno solo "per cause esterne", in genere

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                • Linux
                  Bodyweb Advanced
                  • Feb 2007
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                  • Ponza
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                  #83
                  imho, molto personale il discorso, alimentazione "massa" è si + abbondante, ma io per sempio non uso creme alimentri o condimenti diversi da quelli che uso in def, quindi di conseguemza il surplus calorico proviene da riso e patate in generale, da qui una volta ogni du/tre week un pasto differente ce lo faccio rientrare
                  sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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                  • Tristan
                    Papəete Beach
                    • Oct 2007
                    • 16633
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                    • AS Roma
                    • Send PM

                    #84
                    in effetti le uniche kcal a salire sono quelle dei cho

                    i fat diminuiscono le pro rimangono invariate

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                    • Pedro17
                      Bodyweb Senior
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                      • Send PM

                      #85
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      Bah non la vedo cosi'... se uno è ama una cosa la ama allo stesso modo, a prescindere se sia dolce o salato. Certo che io non ho dubbi tra lo scegliere un bel kebab o un panino con la porchetta oppure una immonda vaschetta di gelato
                      il kebab nn mi piace molto ma sul panino con la porchetta ti dò ragione..anke io sono x il salato a vita

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                      • Ioria86
                        "Non leggo le infrazioni User"
                        • Jun 2007
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                        #86
                        Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                        il kebab nn mi piace molto ma sul panino con la porchetta ti dò ragione..anke io sono x il salato a vita
                        PIzza 4EVER!!!!!

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                        • Mummo
                          Bodyweb Advanced
                          • Apr 2008
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                          #87
                          Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza Messaggio
                          PIzza 4EVER!!!!!
                          Tutta la vita!!!!!
                          I believe in dragons, good men and other fantasy creatures...

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                          • Pedro17
                            Bodyweb Senior
                            • Jan 2008
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                            • Send PM

                            #88
                            Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza Messaggio
                            PIzza 4EVER!!!!!
                            Originariamente Scritto da Mummo Visualizza Messaggio
                            Tutta la vita!!!!!
                            PIAZZA RULES

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                            • Dex83
                              Bodyweb Advanced
                              • Mar 2007
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                              • SICILIA - PALERMO
                              • Send PM

                              #89
                              Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                              categorie categorie.

                              fidati che l'organismo non chiede mai "Nutella"

                              se gli dessi gallette a gogo sarebbe soddisfatto uguale.
                              Ho letto in passato studi secondo cui lo zucchero e la farina bianca contengono sostanze psicoattive capaci di determinare una certa forma di dipendenza.
                              Addirittura se ricordo bene si parlava di stati descritti come euforici legati all'assunzione di quantitativi alti di zucchero
                              AD MAIORA SEMPER!!!
                              Il mio DIARIO

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                              • Manx
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                                • Feb 2005
                                • 261824
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                                #90
                                Originariamente Scritto da Dex83 Visualizza Messaggio
                                Ho letto in passato studi secondo cui lo zucchero e la farina bianca contengono sostanze psicoattive capaci di determinare una certa forma di dipendenza.
                                Addirittura se ricordo bene si parlava di stati descritti come euforici legati all'assunzione di quantitativi alti di zucchero
                                quanto alti...

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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