sgarri....

[kaka89]

per la questione dei miei sgarri ho trovato,forse,un'altra soluzione... ho notato in questi ultimi giorni,che la voglio di sgarrare mi viene per lo piu d sera dopo cena...ho pensato di fare cosi,a pranzo mangio il primo e nn mangio il pane,invece di sera voglio provare a mangiare una rosetta,come facevo prima,e a vedere come mi trovo,se la voglia morobosa di sgarrare passa o meno,voi che dite provo?

[raiky]

per la questione dei miei sgarri ho trovato,forse,un'altra soluzione... ho notato in questi ultimi giorni,che la voglio di sgarrare mi viene per lo piu d sera dopo cena...ho pensato di fare cosi,a pranzo mangio il primo e nn mangio il pane,invece di sera voglio provare a mangiare una rosetta,come facevo prima,e a vedere come mi trovo,se la voglia morobosa di sgarrare passa o meno,voi che dite provo?

se hai una voglia così morbosa di sgarrare, mi sa che non è che con una rosetta cambi qualcosa, ti convine rivedere in toto la dieta perchè potrebbe essere troppo restrittiva..

[Tristan]

per la questione dei miei sgarri ho trovato,forse,un'altra soluzione... ho notato in questi ultimi giorni,che la voglio di sgarrare mi viene per lo piu d sera dopo cena...ho pensato di fare cosi,a pranzo mangio il primo e nn mangio il pane,invece di sera voglio provare a mangiare una rosetta,come facevo prima,e a vedere come mi trovo,se la voglia morobosa di sgarrare passa o meno,voi che dite provo?

ottimi i cho a cena.................

[jeiko]

ottimi i cho a cena.................

infatti è la cosa migliore da fare
stai in definizione kaka ?

[kaka89]

infatti è la cosa migliore da fare
stai in definizione kaka ?

no,in questi 2 mesi nn sto andando il palestra,dato che nn ha i condizionatori nn ci resisto,pero vado a correre quasi tt i pomeriggi...cmq quando andavo in pale stavo in massa e anche da settembre vorrei iniziare con massa....

[Tristan]

tu non vai in palestra perche non ci sono i condizionatori?...

meriteresti di essere bannato a vita da bw

[kaka89]

tu non vai in palestra perche non ci sono i condizionatori?...

meriteresti di essere bannato a vita da bw

con questo caldo è impossibile resistere,sopratutto se fai esercizi,corri e ti alleni seriamente....

[Tristan]

speriamo che Master non legga le tue nefandezze.

Verrai punito.

[Pedro17]

no,in questi 2 mesi nn sto andando il palestra,dato che nn ha i condizionatori nn ci resisto,pero vado a correre quasi tt i pomeriggi...cmq quando andavo in pale stavo in massa e anche da settembre vorrei iniziare con massa....

con questo caldo è impossibile resistere,sopratutto se fai esercizi,corri e ti alleni seriamente....

[acimbrico]

ma i condizionatori in palestra NON devono esserci. che bestialità :-)

[acimbrico]

speriamo che Master non legga le tue nefandezze.

Verrai punito.

[Tristan]

eh lo so..

[Pedro17]

eh lo so..

è 1 tristezza sentire 'ste cose..la def cm la va bro'?

[Tristan]

ultima settimana..

dalla prox comincio a rialzare i cho gradualmente..

lo scorso anno di questi tempi pesavo 74kg al 16%, oggi sono 75 al 10-11% per 179..prox stagione obiettivo 78/79 al 10%..chissà

[Pedro17]

ultima settimana..

dalla prox comincio a rialzare i cho gradualmente..

lo scorso anno di questi tempi pesavo 74kg al 16%, oggi sono 75 al 10-11% per 179..prox stagione obiettivo 78/79 al 10%..chissà

auguroni e complimenti x l'impegno!