Ho bevuto un litro d latte

[clark89]

Allora ce l'hai peggio del mio

boh,nn so ke dirti...ho uno stomaco resistente!

[clark89]

hai poi cacato a spruzzo??

makkè,ho avuto una nottata bella tranquilla e stamattina tto normale...

[Peter Pan]

...ho bevuto un litro d latte(un cartone)

...lo facevo anche io spessissimo... troppo buono

[pina colada]

boh,nn so ke dirti...ho uno stomaco resistente!

La fogna di una metropoli (il mio era solo una fogna)

[shernon]

makkè,ho avuto una nottata bella tranquilla e stamattina tto normale...

ci credo che hai dormito bene, con tutto quel triptofano

[ataru75]

E' proprio qllo ke ho fatto ieri sera:sn tornato alle 3 e siccome avevo sete ma pensavo anke alle proteine...ho bevuto un litro d latte(un cartone) senza alcuno sforzo...dite ke ho fatto una vaccata o ci può stare visto ke sn in massa x ora ? (18 anni - 1.78 - 73 kg e vi assicuro ke il mio metabolismo è velocissimo)

Madonna che dubbi del *****..
Senza offesa ma se hai bevuto 1l di latte per le proteine hai fatto una cazzata.
Poi ci sarebbe da discutere sul fatto che il pasto pre nanna è diventata una delle tante seghette mentali + che una reale necessità per molti

A 18 anni io crescevo mangiando merda ma spingendo in palestra come un ossesso, il resto erano cazzate

[mens]

1 litro sono parecchi......... meno male che non sei intollerante al lattosio altrimenti si ceh era una cazzata!!!!!!!

cmq , dato che pariliamo di latte, al mattino con 100 gr. di cereali quante whey + latte devo assumere?

va bene 400 / 500 ml di latte scremato zymil (16,5 gr. di pro)+ 15 gr. di whey (13,5. gr. di pro)

se sostiuisco il latte con lo yogurt magro al naturale in pari quantita posso aggiungere whey o viene una schifezza?

[Tristan]

dai su, 1 litro di latte al giorno mi sembra esagerato suvvia..

[Black87]

ma perchè voi cagate quando bevete molto latte?

[nIK0]

ma perchè voi cagate quando bevete molto latte?

semmai air

[LARRY SCOTT]

E' proprio qllo ke ho fatto ieri sera:sn tornato alle 3 e siccome avevo sete ma pensavo anke alle proteine...ho bevuto un litro d latte(un cartone) senza alcuno sforzo...dite ke ho fatto una vaccata o ci può stare visto ke sn in massa x ora ? (18 anni - 1.78 - 73 kg e vi assicuro ke il mio metabolismo è velocissimo)

1 litro parzialmente scremato contiene

35 gr pro
50 gr carbo
1g gr grassi circa

[Mr Day]

non vedo problemi a bere 1 lt di latte, ancora più se sei in massa.
a me quello che mi ha cambiato la vita è stata la frase "magna e spingi" basta seghe mentali.

[nomoretrouble]

dai su, 1 litro di latte al giorno mi sembra esagerato suvvia..

che cè di strano
a 18 anni ne bevevo 3-4 litri al giorno al posto dell'acqua

[shernon]

1 litro parzialmente scremato contiene

35 gr pro
50 gr carbo
1g gr grassi circa

quasi 12gr di grassi non 1 gr

[zajka]

che cè di strano
a 18 anni ne bevevo 3-4 litri al giorno al posto dell'acqua