persi 13 kg finito hydroxycut 24 inizio animal cuts?

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  • leonardoS
    Bodyweb Advanced
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    • Verso la riva dello Stige
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    persi 13 kg finito hydroxycut 24 inizio animal cuts?

    bene dopo aver iniziato una dieta ferrea e un allenamento cardio continuo ho perso 13kg dal 2 di gennaio ad oggi, ho finito il primo pacco di hydroxycut 24 mi sono trovato benissimo ma volevo sapere se adesso conveniva cambiare e provsare gli animal cuts che mi sembrano abbastanza completi oppure continuare con l hydroxycut 24 che dite?
  • Antoniome
    Bodyweb Member
    • Jul 2007
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    • Pecco di latitudine
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    #2
    Se ti sei trovato bene perchè cambiare?
    Originariamente Scritto da epico
    Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori

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    • nIK0
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      • Nov 2006
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      • SK
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      #3
      da quanto sei partito ???
      a grandi linee che dieta e cardio hai seguito ??

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      • leonardoS
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2008
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        • Verso la riva dello Stige
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        #4
        sono partito da 113 kg e sono arrivato a 100 kg e vedo che ancora scendo ogni giorno...

        allenamento cardio: 60 minuti di cardio per 2 volte a settimana gli altri giorni ho allenato i vari gruppi muscolari poi il sabato 60 minuti di piscina

        alimentazione: 1000 kcal al giorno, con diversi pasti sparsi durante la giornata, niente pane niente pasta visto che mi gonfiano maledettamente, ho inserito le verdure che non le ho mai mangiate e i cibi crudi come carote e frutta varia, il sabato e la domenica pesce fresco fatto al forno o in griglia e carne magra.. tutto cio accompagnato dal termogenico sopra indicato.. che spesso e volentieri mi fa passare la fame.. sopratutto a pranzo..

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        • leonardoS
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          • Verso la riva dello Stige
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          #5
          Originariamente Scritto da Antoniome Visualizza Messaggio
          Se ti sei trovato bene perchè cambiare?
          anche io la penso cosi.. però vedendo i vari commenti sull animal cut.. e soprattutto la sua funzione sulla tiroide è la cosa che m interessa di +.. perchè in famiglia soffriamo di tiroide tendente a far ingrassare.. e ho visto che l animal controlla tale funzione.. cmq l unico dubbio sull animal è la sua durata essendo 42 sacchi e sapendo che se ne devono assumere 2 al giorno.. praticamente nn dura nulla contro l hydroxycut che mi è durato circa 2 mesi e mezzo

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          • polscol
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2007
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            • sto in collina
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            #6
            1000kcal al giorno????
            PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

            Originariamente Scritto da master wallace
            ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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            • WhiteTyson
              Bodyweb Senior
              • Dec 2006
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              • South Brooklyn
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              #7
              Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
              bene dopo aver iniziato una dieta ferrea e un allenamento cardio continuo ho perso 13kg dal 2 di gennaio ad oggi, ho finito il primo pacco di hydroxycut 24 mi sono trovato benissimo ma volevo sapere se adesso conveniva cambiare e provsare gli animal cuts che mi sembrano abbastanza completi oppure continuare con l hydroxycut 24 che dite?
              Mi sembra un dimagrimento un po' troppo veloce, non vorrei che rischiassi di perdere anche massa magra e perdessi tonicità. Qual'è il tuo obiettivo, il tuo peso forma? ...perchè 1000Kcal al giorno per uno di 100kg mi sembrano francamente fare la fame!!


              Per il termogenico, continua ad usare quello che sai che funziona.
              "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
              Originariamente Scritto da Sean
              Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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              • polscol
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2007
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                • sto in collina
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                #8
                secondo me non è possibile ke stia a 1000 kcal al gg..non avrebbe la forza neanke di mettersi il costume per andare in piscina
                PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

                Originariamente Scritto da master wallace
                ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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                • leonardoS
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2008
                  • 12796
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                  • Verso la riva dello Stige
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                  #9
                  ragazzi adesso sto a 1000 kcal fino al mese scorso ero a 1500 kcal... e cmq faccio sempre la fame ma le forze le ho sempre

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                  • elpuma
                    Bodyweb Member
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                    • Send PM

                    #10
                    Rischi di lasciare adipe in giro e di perdere muscolo a iosa... visto che non mangi carbo perchè non provi a fare una dieta metabolica? il sabato-domenica ricarichi i carbo e gli altri 5 vai con proteine e grassi (40-60% circa). quanto sei alto? cmq con 100kg non conviene stare a mille calorie per troppo a lungo...non devo avere fretta eccessiva di dimagrire.
                    Ovviamente per la metabolica intendo a regime il 5+2...cmq se ti interessa c'è nella sezione diete più di un post a riguardo
                    Last edited by elpuma; 12-03-2008, 22:29:07.
                    Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another

                    visit my own blog

                    http://bodyfitting.blogspot.com/

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                    • leonardoS
                      Bodyweb Advanced
                      • Jan 2008
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                      #11
                      Originariamente Scritto da elpuma Visualizza Messaggio
                      Rischi di lasciare adipe in giro e di perdere muscolo a iosa... visto che non mangi carbo perchè non provi a fare una dieta metabolica? il sabato-domenica ricarichi i carbo e gli altri 5 vai con proteine e grassi (40-60% circa). quanto sei alto? cmq con 100kg non conviene stare a mille calorie per troppo a lungo...non devo avere fretta eccessiva di dimagrire.
                      Ovviamente per la metabolica intendo a regime il 5+2...cmq se ti interessa c'è nella sezione diete più di un post a riguardo
                      si si non volendo, riflettendo diciamo che sto seguendo un pò la dieta che dici tu, il sabato a cena e la domenica a pranzo insieme a pesce spesso mangio del pan pizza.. sono carbo no? per l altezza 1.78cm

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                      • Momy985
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio
                        si si non volendo, riflettendo diciamo che sto seguendo un pò la dieta che dici tu, il sabato a cena e la domenica a pranzo insieme a pesce spesso mangio del pan pizza.. sono carbo no? per l altezza 1.78cm
                        Ma devi fare una ricarica...non basta un pezzo di pane a cena e pranzo...leggi la sezione al riguardo...
                        -->Diario di Momy985
                        -->My Home Gym
                        sigpic

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                          #13
                          evidentemente ha seguito una psmf.

                          poi ovviamente dovrà alzare le kcals, magari aggiungendo grassi con una ricarica ogni 10-14gg,
                          poi una ogni 7gg, cheto/metabolica style...

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                          • boss123
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                            #14
                            prendi l hidroxycut ***core....

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                            • simonLA
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                              Originariamente Scritto da boss123 Visualizza Messaggio
                              prendi l hidroxycut ***core....
                              non fare il ficccco....va bene anche quello la

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