*°*°*i Supermercati Che Hanno Prodotti per il Fitness e Bodybuilding*°*°

[lucyan87]

beh io dicevo di mettere evo o maionese al posto della frutta secca

[Vincio]

Sapete dove trovare pane per hamburger integrale ? (magari anche senza oli vegetali eccc. utopia )

[Nachash]

beh io dicevo di mettere evo o maionese al posto della frutta secca

Il panino con l'olio non è comodissimo da portar dietro

[Jepy]

ciao ragazzi volevo sapere che ve ne pare di questi due alimenti,comprati alla lidl,della mia dieta? vi scrivo i nutrienti

Fiocchi di riso e frumento integrale con vitamine ferro e calcio
ingredienti: riso(71,6%) frumento integrale 12,6% farina di mais, zucchero sale calcio vitamine ferro

Proteine: 7 g
Carboidrati 81 g
di cui
zuccheri 18 g
amidi 63 g
Grassi 1,5 g
fibre 3,5 g
sodio 0,8


prosciutto di tacchino
ingredienti: petto di tacchino 97% sale spezie destrosio, proteine vegetale,difosfati citrati e acetati di sodio

Proteine 21 g
Carboidrati 1,0 g di cui zuccheri 0,2 g
Grassi 1,0 g
fibre 0,3 g
Sodio 0,9 g

[Nachash]

Il prosciutto è buono, son 6 mesi che lo uso io.

I fiocchi di riso non ce li ho presenti.

Ah, gli special k del lidl? Quelli con lo scatolo blu? buoni anche quelli.

[Pedro17]

ciao ragazzi volevo sapere che ve ne pare di questi due alimenti,comprati alla lidl,della mia dieta? vi scrivo i nutrienti

Fiocchi di riso e frumento integrale con vitamine ferro e calcio
ingredienti: riso(71,6%) frumento integrale 12,6% farina di mais, zucchero sale calcio vitamine ferro

Proteine: 7 g
Carboidrati 81 g
di cui
zuccheri 18 g
amidi 63 g
Grassi 1,5 g
fibre 3,5 g
sodio 0,8


prosciutto di tacchino
ingredienti: petto di tacchino 97% sale spezie destrosio, proteine vegetale,difosfati citrati e acetati di sodio

Proteine 21 g
Carboidrati 1,0 g di cui zuccheri 0,2 g
Grassi 1,0 g
fibre 0,3 g
Sodio 0,9 g

i primi sono i fratelli economici degli special K

il secondo equello che è x gli ingredienti ma alla fine gli affettati son sempre quelli

[Jepy]

si infatti tutti i prosciutti hanno gli stessi ingredienti....cmq alla lidl nn ho piu trovato le marmellate senza zuccheri e il dolcificante Tic...
qualcuno a roma sa dove posso trovarlo?

[Pedro17]

si infatti tutti i prosciutti hanno gli stessi ingredienti....cmq alla lidl nn ho piu trovato le marmellate senza zuccheri e il dolcificante Tic...
qualcuno a roma sa dove posso trovarlo?

nn proprio

[Jepy]

[mr oat]

sapevo che la conversione dei grassi delle noci in w3 non fosse così efficiente nel corpo umano che mi dici oat?

essendo proveniente da una fonte vegetale, il tasso di conversione in W3 è 2:1 quindi sicuramente non paragonabile alla forma diretta di epa e dha di fonti animali..se nn hai W3 o pesce grasso, puoi ricorrere alle noci,lino o canapa(ottima fonte superiore alle noci purtroppo mooolto costosa)...

[mr oat]

si infatti tutti i prosciutti hanno gli stessi ingredienti....cmq alla lidl nn ho piu trovato le marmellate senza zuccheri e il dolcificante Tic...
qualcuno a roma sa dove posso trovarlo?

non so quale lidl andavi tu, ma il tic al lidl non cè mai stato..poi le marmellate senza zucchero si c'erano ma non so se hai mai notato i valori che su 100gr avevano dai 50 ai 60gr di carbo...meno male erano senza zucchero..mah..

[giopal84]

si, a lidl vendevano il dolcificante cologran (o qualcosa del genere..), a base di saccarina e ciclammato (gli stessi del TIC) ma ora non lo vendono più

meno male io mi sono fatto ua scorta di 4 mi dovrebbero bastare per un po

[mr oat]

si ma non il tic.. E POI QUESTA DELLA lidl ha o meglio aveva qualcosa come il lattosio..

[giopal84]

si ma non il tic.. E POI QUESTA DELLA lidl ha o meglio aveva qualcosa come il lattosio..

[Pedro17]

essendo proveniente da una fonte vegetale, il tasso di conversione in W3 è 2:1 quindi sicuramente non paragonabile alla forma diretta di epa e dha di fonti animali..se nn hai W3 o pesce grasso, puoi ricorrere alle noci,lino o canapa(ottima fonte superiore alle noci purtroppo mooolto costosa)...

perchè so che cmq il lino è superiore alla frutta secca giusto?

si, a lidl vendevano il dolcificante cologran (o qualcosa del genere..), a base di saccarina e ciclammato (gli stessi del TIC) ma ora non lo vendono più

meno male io mi sono fatto ua scorta di 4 mi dovrebbero bastare per un po

maledetto