ma le nocciole ?!

[zajka]

fino a marzo seguo e non seguo... poi mi butto in def e li di solito con i miei ritmi riesco a recuperare bene, ogni inverno ho avuto stop di 2-3 mesi ove non mi allenavo e mangiavo come un suino, poi in un paio di mesi ero a posto.
Ti diro che adesso come adesso di avere la pancetta non mi cambia, basta che aumenti la massa magra, poi il prossimo anno ci saranno dei cambiamenti radicali nella vita in generale e avrò qualche interesse in più.
Al momento mi godo la vita.

e fai strabene

[Tristan]

fai bene

ieri sera mi son sfondato 6 ricciarelli

quanto so boni...

[Manx]

fino a marzo seguo e non seguo... poi mi butto in def e li di solito con i miei ritmi riesco a recuperare bene, ogni inverno ho avuto stop di 2-3 mesi ove non mi allenavo e mangiavo come un suino, poi in un paio di mesi ero a posto.
Ti diro che adesso come adesso di avere la pancetta non mi cambia, basta che aumenti la massa magra, poi il prossimo anno ci saranno dei cambiamenti radicali nella vita in generale e avrò qualche interesse in più.
Al momento mi godo la vita.

ti dirö niko che purtroppo seguendo questo ragionamento si accumula molto grasso poi difficile da smaltire. te lo dico per esperienza fai un solo sgarro a settimana alla fine ci si abitua.

[nIK0]

ti dirö niko che purtroppo seguendo questo ragionamento si accumula molto grasso poi difficile da smaltire. te lo dico per esperienza fai un solo sgarro a settimana alla fine ci si abitua.

più o meno è quello che faccio, magari lo sgarro va da sabato sera a domenica pome....
più che altro sto esagerando con i vari macro durante la settimana, più che altro carbo, ma se non mi faccio una fetta di panettone a colazione, durante la settimana zero schifezze.

[Tristan]

ancora non ho comprato panettoni e pandori...quando lo farò sarà la mia fine

[Gary]

sì aspetta i bigné e i salsicciotti non è la scelta migliore per "tappare" l'introito calorico..si può anche mangiare solo nutella e torte e ricavare l'apporto energetico giornaliero solo da lì..ma non ha senso..quindi Gary fammi capire come sono queste nocciole?non ho capito se sono fresche da sgusciare,sgusciate al naturale o...nelle barrette di cioccolato?

cavolo ma tu non compri e non ti fai mai comprare roba in piccole porzioni eh..tutto all'ingrosso vedo 50 confezioni di fiocchi,4 kg di nocciole..

haha ma no non sono barrette di cioccolato , ho fatto l'esempio delle nocciole che ci stanno dentro perchè sono quelle. ho le nocciole da sgusciare , du palle , me le ha portate un mio amico terrone ( dirty south per chi si offende ) e me ne ha portato tipo un sacco da 4 kg . ho provato a metterle nei fiocchi di latte ma niente da fare

questi compliments di zajka mi fanno arrosire

se fai le stesse domande che mi è solito fare , caro mio , non ringraziare ma offenditi

[zajka]

haha ma no non sono barrette di cioccolato , ho fatto l'esempio delle nocciole che ci stanno dentro perchè sono quelle. ho le nocciole da sgusciare , du palle , me le ha portate un mio amico terrone ( dirty south per chi si offende ) e me ne ha portato tipo un sacco da 4 kg . ho provato a metterle nei fiocchi di latte ma niente da fare



se fai le stesse domande che mi è solito fare , caro mio , non ringraziare ma offenditi

ma no,lui ringrazia perché dal livello immondo è salito di parecchi gradini tu hai ancora tempo figliuolo

[Gary]

ma no,lui ringrazia perché dal livello immondo è salito di parecchi gradini tu hai ancora tempo figliuolo

lol se e al mio livello allora è cool

[Tristan]

ma perche non ti mangi la ricotta primo prezzo auchan?

dio la benedica...

[Gary]

ma non ho capito se ste benedette nocciole le posso mangiare o no

[Tristan]

ma non ho capito se ste benedette nocciole le posso mangiare o no

si, non insieme ai fiocchi se li usi come prenanna

[Gary]

ok peretto grazie mille gente vi amo

[zajka]

ma non ho capito se ste benedette nocciole le posso mangiare o no

ancòòòòò?! ma allora sei duro
ripeto: http://www.bodyweb.it/forums/showpos...80&postcount=2 poi ci sono migliaia di 3d sulle nocciole

[Gary]

ancòòòòò?! ma allora sei duro
ripeto: http://www.bodyweb.it/forums/showpos...80&postcount=2 poi ci sono migliaia di 3d sulle nocciole

scusa , non te la prendere con me abbraccio coccolino