Cosa prendere per prenanna

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  • cast89
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    • May 2007
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    Cosa prendere per prenanna

    Aiutatemi!!Devo integrare alla mia dieta il prenanna e non so davvero cosa prendere...Ho comprato i fiocchi di latte freschi e devo dire che mangiati soli mi fanno davvero schifo ...eppure mangio qualsiasi cosa...cosa mi consigliate allora da prendere prima di andare a dormire?? grazie a tutti!
  • Momy985
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    • Jul 2006
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    • Alto Vicentino
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    #2
    Originariamente Scritto da cast89 Visualizza Messaggio
    Aiutatemi!!Devo integrare alla mia dieta il prenanna e non so davvero cosa prendere...Ho comprato i fiocchi di latte freschi e devo dire che mangiati soli mi fanno davvero schifo ...eppure mangio qualsiasi cosa...cosa mi consigliate allora da prendere prima di andare a dormire?? grazie a tutti!
    quali hai preso?
    -->Diario di Momy985
    -->My Home Gym
    sigpic

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    • Moira85
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      • Jul 2007
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      #3
      davvero....mah io li trovo buonissimi!!!!hai provato cmq a cambiare marca?!dato che alcuni sono piu' buone di altri...che ne so' magari......Potresti prendere l'abume...o pro in polvere a rilascio graduale.

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      • cast89
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        • May 2007
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        #4
        Ho comprato quelli freschi...non erano una marca specifica...sono andato in latteria perchè al supermercato non li trovavo e li ho comprati...magari perchè erano freschi hanno un gusto più forte...non so...era come mangiare cucchiai di ricotta e da mangiare senza niente non è il massimo...

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        • max_power
          Low-Carb Moderator
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          #5
          Devi per forza farlo il prenanna ?
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • Goos
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            • Mar 2007
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            • Jesolo(venezia)
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            #6
            io faccio 3 albumi d'uovo montati a neve con tic e 5 mandorle.

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            • cast89
              Bodyweb Member
              • May 2007
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              #7
              Si perchè stò facendo una dieta per massa...sono aumentato 5 kg e adesso non aumento più e ne vorrei aumentare altri 5...mi è stato consigliato di fare anche il prenanna che non lo facevo...

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              • Linux
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                • Ponza
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                #8
                Originariamente Scritto da cast89 Visualizza Messaggio
                Aiutatemi!!Devo integrare alla mia dieta il prenanna e non so davvero cosa prendere...Ho comprato i fiocchi di latte freschi e devo dire che mangiati soli mi fanno davvero schifo ...eppure mangio qualsiasi cosa...cosa mi consigliate allora da prendere prima di andare a dormire?? grazie a tutti!
                aggiungici cacao amaro e tic
                sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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                • spot86
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Goos Visualizza Messaggio
                  io faccio 3 albumi d'uovo montati a neve con tic e 5 mandorle.
                  albumi crudi: NO!
                  --
                  Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com

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                  • GOHARD79
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                    #10
                    proteine in polvere e passa la paura!

                    Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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                    • Momy985
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Originariamente Scritto da cast89 Visualizza Messaggio
                      Ho comprato quelli freschi...non erano una marca specifica...sono andato in latteria perchè al supermercato non li trovavo e li ho comprati...magari perchè erano freschi hanno un gusto più forte...non so...era come mangiare cucchiai di ricotta e da mangiare senza niente non è il massimo...
                      prova quelli della vitasnella...gli unici che a me piacciono...gli altri anche se hanno magari più pro il gusto cambia...basta ad esempio notare il diverso gusto tra lo yogurt greco 0% e quello
                      al 2%
                      -->Diario di Momy985
                      -->My Home Gym
                      sigpic

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                      • boxer
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                        • milano
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                        #12
                        proteine in polvere a RILASCIO GRADUALE.......le migliori e costano poco!!!!!!!!
                        senza inventarsi ricette strane
                        sigpicPER UNA GRANDE PASSIONE CI VOGLIONO POCHE COSE: SACRIFICIO E DETERMINAZIONE!!!......AZZ...MA PER QUESTA CI VUOLE ANCHE L'ANIMA!!!! boxer12@libero.it... facebook: mauriboxerlato

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                        • cast89
                          Bodyweb Member
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                          #13
                          Le proteine a rilascio graduale sono integratori? che marca mi consigli??

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                          • nIK0
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                            #14
                            io o faccio i fiocchi, o 1-2 bicchieri di latte ps con whey.

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                            • GOHARD79
                              "Fatto cor pennello" User
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                              #15
                              Originariamente Scritto da boxer Visualizza Messaggio
                              proteine in polvere a RILASCIO GRADUALE.......le migliori e costano poco!!!!!!!!
                              senza inventarsi ricette strane

                              Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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