Cosa prendere per prenanna

**Momy985** · 25-07-2007, 10:49:29

Originariamente Scritto da cast89 Visualizza Messaggio

Aiutatemi!!Devo integrare alla mia dieta il prenanna e non so davvero cosa prendere...Ho comprato i fiocchi di latte freschi e devo dire che mangiati soli mi fanno davvero schifo

...eppure mangio qualsiasi cosa...cosa mi consigliate allora da prendere prima di andare a dormire?? grazie a tutti!

quali hai preso?

**Moira85** · 25-07-2007, 11:19:46

davvero....mah io li trovo buonissimi!!!!hai provato cmq a cambiare marca?!dato che alcuni sono piu' buone di altri...che ne so' magari......Potresti prendere l'abume...o pro in polvere a rilascio graduale.

**cast89** · 25-07-2007, 11:23:05

Ho comprato quelli freschi...non erano una marca specifica...sono andato in latteria perchè al supermercato non li trovavo e li ho comprati...magari perchè erano freschi hanno un gusto più forte...non so...era come mangiare cucchiai di ricotta e da mangiare senza niente non è il massimo...

***max_power*** · 25-07-2007, 11:33:44

Devi per forza farlo il prenanna ?

**Goos** · 25-07-2007, 11:34:40

io faccio 3 albumi d'uovo montati a neve con tic e 5 mandorle.

**cast89** · 25-07-2007, 11:45:47

Si perchè stò facendo una dieta per massa...sono aumentato 5 kg e adesso non aumento più e ne vorrei aumentare altri 5...mi è stato consigliato di fare anche il prenanna che non lo facevo...

**Linux** · 25-07-2007, 11:49:26

Originariamente Scritto da cast89 Visualizza Messaggio

Aiutatemi!!Devo integrare alla mia dieta il prenanna e non so davvero cosa prendere...Ho comprato i fiocchi di latte freschi e devo dire che mangiati soli mi fanno davvero schifo

...eppure mangio qualsiasi cosa...cosa mi consigliate allora da prendere prima di andare a dormire?? grazie a tutti!

aggiungici cacao amaro e tic

***spot86*** · 25-07-2007, 13:10:56

Originariamente Scritto da Goos Visualizza Messaggio

io faccio 3 albumi d'uovo montati a neve con tic e 5 mandorle.

albumi crudi: NO!

***GOHARD79*** · 25-07-2007, 13:13:55

proteine in polvere e passa la paura!

**Momy985** · 25-07-2007, 13:20:22

Originariamente Scritto da cast89 Visualizza Messaggio

Ho comprato quelli freschi...non erano una marca specifica...sono andato in latteria perchè al supermercato non li trovavo e li ho comprati...magari perchè erano freschi hanno un gusto più forte...non so...era come mangiare cucchiai di ricotta e da mangiare senza niente non è il massimo...

prova quelli della vitasnella...gli unici che a me piacciono...gli altri anche se hanno magari più pro il gusto cambia...basta ad esempio notare il diverso gusto tra lo yogurt greco 0% e quello
al 2%