fiocchi di latte:che marca usate?

**°°°FeDe°°°** · 07-07-2007, 10:18:34

quando li mangiate i fiocchi di latte?nella prima colazione?

***max_power*** · 07-07-2007, 10:23:52

Originariamente Scritto da °°°FeDe°°° Visualizza Messaggio

quando li mangiate i fiocchi di latte?nella prima colazione?

Pre-nanna.

**°°°FeDe°°°** · 07-07-2007, 10:27:22

ho finalmente ho trovato qualcosa pre-nanna

sapresti dirmi perchè?spiegarmi leggermente...sono i carboidrati"lenti" che servono pre-nanna?

**Soichiro** · 07-07-2007, 10:31:16

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ho finalmente ho trovato qualcosa pre-nanna

sapresti dirmi perchè?spiegarmi leggermente...sono i carboidrati"lenti" che servono pre-nanna?

Proteine a lento rilascio

**°°°FeDe°°°** · 07-07-2007, 10:34:35

quindi servono proteine a lento rilascio,,in che quantità bisognerebbe assumerne di questi fiocchi di latte e con che prima di lasciarsi tra le braccia di Morfeo?

**Soichiro** · 07-07-2007, 10:38:26

I 200g della vaschetta vanno benissimo

riguardo l'ora non so di preciso,io li mangio 30/45 minuti prima (non posso consigliarti perchè non so se sia giusto)....maggior parte delle volte seguo il corpo e mangio quando ho fame che è la cosa migliore

**°°°FeDe°°°** · 07-07-2007, 10:50:21

io me ne mangerò 200g prima di andare a nanna allora(23/ 23.30) mò vediamo poi mi organizzo,intanto già che sò che devo comprare è tanto

grazie mille

**Soichiro** · 07-07-2007, 10:57:48

Vai tranquillo

Come ti hanno consigliato scegli in base al gusto,a me piacciono gli Exquisa anche se di sapore ce di meglio,ma a me interessano i valori ottimi che ha,per questo scelgo quelli

**Hombrillo** · 07-07-2007, 11:31:48

Originariamente Scritto da markbb Visualizza Messaggio

land (buoni) o naturella (non sono il massimo come sapore)

naturella (a me piacciono!!) oppure alpina

**ma_75** · 07-07-2007, 12:30:38

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

naturella (a me piacciono!!) oppure alpina

Alpina, che oltretutto costano la metà degli altri

**mass** · 07-07-2007, 12:31:15

io li mangio nel pre nanna o nella colazione assieme a dello yogurt alla frutta o anche a merenda...
riguardo al sapore ,se non piace, si modifica tranquillamente....ad esempio puoi metterci due gocce di tic ed un cucciaino di caffè solubile oppure un cucchiaino di marmellata e sei a posto