Carica/Scarica
Se ti riferisci alla chetogenica, mai sentito parlarne...
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Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Fammi capire.Vuoi un giorno fare lo scarico di proteine e grassi e mangiare solo carboidrati.NOn so che dieta è ma è comunque una cazzata.Originally posted by BaronBlack:
Avete mai sentito parlare della dieta che prevede giorni di scarica a Proteine/Grassi e giorni di ricarica a Carboidrati? Cosa ne pensate?
Mi sembra infatti che tutti nel forum siamo d'accordo sulla superiorità di un pasto di carboidrati e proteine rispetto ad un pasto che prevede solo carboidrati.
ciao
max_power
Max_power, The Sicilian Rock -
No, intendo che un giorno(scarica) evito i carboidrati mangiando proteine e grassi. Nell'altra fase(carica) mangio carboidrati e proteine.Originally posted by max_power:
Fammi capire.Vuoi un giorno fare lo scarico di proteine e grassi e mangiare solo carboidrati.NOn so che dieta è ma è comunque una cazzata.
Mi sembra infatti che tutti nel forum siamo d'accordo sulla superiorità di un pasto di carboidrati e proteine rispetto ad un pasto che prevede solo carboidrati.
ciao
max_power
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io si,l'ho fatta assieme ad un ragazzo che fa palestra con meCommenta
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Stai parlando della chetogenica oppure stai scherzando?Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Che figuraccia!! Scusate ma non leggo molto questa sezione del forum ed effettivamente stavo parlando della dieta chetogenica. Scusate ancora!!!Commenta
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IO PERò PENSO DI AVER FATTO UNA PICCOLA VARIAZIOONE ALLA CHETOGENICA,MA MI SONO RILETTO DEI VECCHI POST E FORSE MI SONO AVVICINATO ALLA 40-40-20Commenta
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Un pò troppe proteine nn credi??Originally posted by Cesare:
IO PERò PENSO DI AVER FATTO UNA PICCOLA VARIAZIOONE ALLA CHETOGENICA,MA MI SONO RILETTO DEI VECCHI POST E FORSE MI SONO AVVICINATO ALLA 40-40-20
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Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Carica/Scarica
Avete mai sentito parlare della dieta che prevede giorni di scarica a Proteine/Grassi e giorni di ricarica a Carboidrati? Cosa ne pensate?Commenta
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Ma a cosa ti riferisci con 40/40/20?Originally posted by Cesare:
IO PERò PENSO DI AVER FATTO UNA PICCOLA VARIAZIOONE ALLA CHETOGENICA,MA MI SONO RILETTO DEI VECCHI POST E FORSE MI SONO AVVICINATO ALLA 40-40-20
Is a calorie a calorie?
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