post wo

***DORIAN*** · 25-05-2007, 18:22:37

ahahahahahaha!!

***mmaattyy*** · 25-05-2007, 20:39:50

Originariamente Scritto da ciroaipe Visualizza Messaggio

il più puliti possibile...
pro veloci e carbo ad alto ig..

Mi puoi fare un esempio di alimenti ricchi di carbo che consigli nel postwo

grassie

***Wolver|ne*** · 25-05-2007, 20:43:53

Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio

Mi puoi fare un esempio di alimenti ricchi di carbo che consigli nel postwo

grassie

a meno d diete particolari,nn servono tanti carbo post wo.

carbo ad alto ig che puoi utilizzare.. t faccio qualche esempio :

gallette di riso,riso,patate.

sè utilizzi un pasto liquido sn consigliabili maltodestrine,vitargo,succo d frutta zuccherato,succo d'uva.

**tartufone** · 25-05-2007, 20:46:22

Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio

Mi puoi fare un esempio di alimenti ricchi di carbo che consigli nel postwo

grassie

riso,patate lesse,gallette,miele e banane;restando sul solido.
oppure maltodestrine.

**tartufone** · 25-05-2007, 20:46:49

Originariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggio

a meno d diete particolari,nn servono tanti carbo post wo.

carbo ad alto ig che puoi utilizzare.. t faccio qualche esempio :

gallette di riso,riso,patate.

sè utilizzi un pasto liquido sn consigliabili maltodestrine,vitargo,succo d frutta zuccherato,succo d'uva.

mi hai anticipato