Scusami ho sbagliato a calcolare...
Ma dimmi una cosa, quando l'ho seguita io me l'aveva data un'amico ed al tempo non ero così preciso nella dieta ma tu cosa mangi?
Mi fai un'esempio di una colazione,un pranzo ed una cena?
Io ho perso circa 3 chili in 3 settimane ma la prima è stata dura poi meglio.
Ora mi appresto a legggere il libro KETOGENIC DIET di Freeman ,lo conosci?hai letto qualche libro di Atkins?
Grazie
Ciao
Ma dimmi una cosa, quando l'ho seguita io me l'aveva data un'amico ed al tempo non ero così preciso nella dieta ma tu cosa mangi?
Mi fai un'esempio di una colazione,un pranzo ed una cena?
Io ho perso circa 3 chili in 3 settimane ma la prima è stata dura poi meglio.
Ora mi appresto a legggere il libro KETOGENIC DIET di Freeman ,lo conosci?hai letto qualche libro di Atkins?
Grazie
Ciao
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