Mio Padre Dal Dietologo

[PaOloNiX]

allora mio padre, lavora in ufficio..la sua vita è abbastanza sedentaria...cioè stà seduto ad una scrivania..cmq ha problemi al fegato..infatti non si mangia uova o alimenti con alto colesterolo.intolleranze particolari no, ma penso che la gastrite non è poco..poi non svolge attività fisica..anzi..sta sempre vicino al computer anche a casa

bhe che dire...la dieta non è la mano santa che gli cambierà la vita...ci vuole uno scossone...convincilo a dedicare un po di tempo all'attività fisica...se passa 10-12 ore lavorative al pc quando esce può anche dedicare 1 ora all'attività fisica e poi il resto a quello che preferisce...persino mia madre quando torna dal lavoro va nel salone e si fa 30 min sull'attrezzo ellittico e poi 3-4 serie di crunch

[max_power]

allora mio padre, lavora in ufficio..la sua vita è abbastanza sedentaria...cioè stà seduto ad una scrivania..cmq ha problemi al fegato..infatti non si mangia uova o alimenti con alto colesterolo.intolleranze particolari no, ma penso che la gastrite non è poco..poi non svolge attività fisica..anzi..sta sempre vicino al computer anche a casa

L'avevo immaginato che fosse una persona sedentaria. Ad ogni modo come dice paolonix dovresti provare a convincerlo a fare un po' di attività fisica.

max_power

[PaOloNiX]

L'avevo immaginato che fosse una persona sedentaria. Ad ogni modo come dice paolonix dovresti provare a convincerlo a fare un po' di attività fisica.

max_power

grazie per l'appoggio

[Sancez]

puo essere anche poco equilibrata la dieta del dietologo... ma voi non tenete mai conto della psiche dei sedentari e quale approccio ha avuto il dietologo con il paziente... può anche darsi che questa dieta non sia equilibratissima ma per esperienza nel campo visto che sono nutrizionista e meglio inizialmente accordarsi piu o meno con il paziente di fare una dieta anche per lui il piu facile possibie e poi di controllo in controllo la si cerca di modificare come voi avete scritto nei vostri esempi.
La dieta del dietologo inizialmente può dare i suoi frutti cio'e perdita di peso iniziale e sicuramente approccio meno drastico rispetto alle vostre piu sicuramente equilibrate ma complicate per uno che inizialemente non gli frega di nutrirsi bene ma ha solo come unico scopo di dimagrire, dove sempre parlo per esperienza ti chiedono pillole miracolose per non sentire la fame e dimagrire facilmente......

[dago85]

puo essere anche poco equilibrata la dieta del dietologo... ma voi non tenete mai conto della psiche dei sedentari e quale approccio ha avuto il dietologo con il paziente... può anche darsi che questa dieta non sia equilibratissima ma per esperienza nel campo visto che sono nutrizionista e meglio inizialmente accordarsi piu o meno con il paziente di fare una dieta anche per lui il piu facile possibie e poi di controllo in controllo la si cerca di modificare come voi avete scritto nei vostri esempi.
La dieta del dietologo inizialmente può dare i suoi frutti cio'e perdita di peso iniziale e sicuramente approccio meno drastico rispetto alle vostre piu sicuramente equilibrate ma complicate per uno che inizialemente non gli frega di nutrirsi bene ma ha solo come unico scopo di dimagrire, dove sempre parlo per esperienza ti chiedono pillole miracolose per non sentire la fame e dimagrire facilmente......

aveva provato anche le pillole american diet system, dopo 10 giorni accusava un forte male allo stomaco..credeva fosse la pillola miracolosa invece poi, ha dovuto restituire..cmq certo non è molto facile convincerlo ad andare in palestra..con lo stress poi pure la palestra mia verso sera è piena di gente e nn è molto grande...sicuramente come ha detto sanchez, a lui nn interessa perdere massa magra, vuole solo rientrare nei pantaloni "stretti"..certo mio padre nn capisco come mai ma è troppo grosso, ha dei polpacci grandissimi,grandi spalle larghe, una circonferenxa delle gambe impressionante e ha 39,5 cm di braccio,a me dispiacerebbe perdere massa magra, come immagino a tutti voi..e vabbè..
Per dirvi guardate la differenza di spalle, se si riesce a vedere:

cmq vi ringrazio dei consigli

[max_power]

puo essere anche poco equilibrata la dieta del dietologo... ma voi non tenete mai conto della psiche dei sedentari e quale approccio ha avuto il dietologo con il paziente... può anche darsi che questa dieta non sia equilibratissima ma per esperienza nel campo visto che sono nutrizionista e meglio inizialmente accordarsi piu o meno con il paziente di fare una dieta anche per lui il piu facile possibie e poi di controllo in controllo la si cerca di modificare come voi avete scritto nei vostri esempi.
La dieta del dietologo inizialmente può dare i suoi frutti cio'e perdita di peso iniziale e sicuramente approccio meno drastico rispetto alle vostre piu sicuramente equilibrate ma complicate per uno che inizialemente non gli frega di nutrirsi bene ma ha solo come unico scopo di dimagrire, dove sempre parlo per esperienza ti chiedono pillole miracolose per non sentire la fame e dimagrire facilmente......

Scusa amico,

non mi sembra che io abbia fatto tutti quei grandi stravolgimenti alla dieta del dietologo, ho semplicemente "diluito" meglio la quantità proteica, ma la base è rimasta sempre quella.

max_power

[Sancez]

aveva provato anche le pillole american diet system, dopo 10 giorni accusava un forte male allo stomaco..credeva fosse la pillola miracolosa invece poi, ha dovuto restituire..cmq certo non è molto facile convincerlo ad andare in palestra..con lo stress poi pure la palestra mia verso sera è piena di gente e nn è molto grande...sicuramente come ha detto sanchez, a lui nn interessa perdere massa magra, vuole solo rientrare nei pantaloni "stretti"..certo mio padre nn capisco come mai ma è troppo grosso, ha dei polpacci grandissimi,grandi spalle larghe, una circonferenxa delle gambe impressionante e ha 39,5 cm di braccio,a me dispiacerebbe perdere massa magra, come immagino a tutti voi..e vabbè..
Per dirvi guardate la differenza di spalle, se si riesce a vedere:

cmq vi ringrazio dei consigli

un consiglio sopprattutto come mi descrivi tuo padre, lui anche se sta a dieta dimagrisce 10 max 15 kg poi se smette di seguire l'alimentazione le riprende velocemente. cerca di convincerlo inizialmente di fare almeno 30 minuti di camminata al giorno, vedrai che oltre a migliorare il suo metabolismo lento gli permette anche di controllare l'appetito.

[swanz]

è una dieta fatta da un pessimo dietologo.
Perchè se ora vai da un dietologo appena serio, ti fà una dieta con proteine e carboidrati sempre a pranzo e a cena.
Ormai il trend degli ultimo anni è questo, si vede che non è molto aggiornato

[dago85]

ha voluto fare (il dietologo) una dieta dissociata..carbo a pranzo e proteine a cena..poi perchè gli ha levato tutti i grassi non capisco..almeno la frutta secca io gliela farei mangiare..boh

[tartufone]

omega3-6 ci vogliono...

[max_power]

poi perchè gli ha levato tutti i grassi non capisco

Forse per tagliare drasticamente le calorie ?

[max_power]

ha voluto fare (il dietologo) una dieta dissociata..carbo a pranzo e proteine a cena..poi perchè gli ha levato tutti i grassi non capisco..almeno la frutta secca io gliela farei mangiare..boh

E comunque i presupposti da cui parte la dieta dissociata sono tutti sbagliati.

[dago85]

comunque stamattina si è pesato..quasi 8 giorni da quando l'ha iniziata la dieta..e ha perso 3,4 kg...sarà la maggior parte acqua?

[max_power]

comunque stamattina si è pesato..quasi 8 giorni da quando l'ha iniziata la dieta..e ha perso 3,4 kg...sarà la maggior parte acqua?

Ovviamente sì.

max_power

[corlis1]

cristo mangia piu di me in definizione!