diario luna80

**Ospite** · 05-11-2015, 17:13:06

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

guarda che trapezio che ha

cmq altre foto le hanno tolte, vabbeh...rischiero' la pelle e quando mi ricapita la filmero'

p.s. tra una serie e l'altra...niente video, aifon, ipot, caxx 'n' maxx...in pale ci si allena

Non sai cosa vedo fare: pressa mentre "whatsappano", flessioni laterali del busto su panca con telefono all'orecchio...non sono per la violenza fisica, ma tante volte ci starebbe...

**Manx** · 05-11-2015, 18:03:35

Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio

Non sai cosa vedo fare: pressa mentre "whatsappano", flessioni laterali del busto su panca con telefono all'orecchio...non sono per la violenza fisica, ma tante volte ci starebbe...

io spero solo che questi individui prima o poi si strozzino con i cavetti dell'ipod..che si intrecciano ovunque mentre si allenano. Ancora piu' fastidiosi sono quei mongoli che si allenano con quelle cuffie enormi che vanno di moda ora...meno male che allenandomi al mattino presto ne vedo pochi...

**Ospite** · 05-11-2015, 18:07:58

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

io spero solo che questi individui prima o poi si strozzino con i cavetti dell'ipod..che si intrecciano ovunque mentre si allenano. Ancora piu' fastidiosi sono quei mongoli che si allenano con quelle cuffie enormi che vanno di moda ora...meno male che allenandomi al mattino presto ne vedo pochi...

Eh purtroppo io ne vedo parecchi, perchè mi alleno nel tardo pomeriggio e sab. mattina. Sembrano Paolantoni quando faceva Robertino ("Ho vinto qualche cosa?"). Quanta pazienza...

**luna80** · 05-11-2015, 18:54:09

l'unica cosa accettabile è ascoltarsi la musica mentre si fa cardio...quello imho può anche starci (anche se personalmente non faccio neppure quello)

***kalokagathia*** · 05-11-2015, 19:10:33

Ciao luna, ti seguicchio

Sono curioso di vedere come evolvono questi pesi.

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

io spero solo che questi individui prima o poi si strozzino con i cavetti dell'ipod..che si intrecciano ovunque mentre si allenano. Ancora piu' fastidiosi sono quei mongoli che si allenano con quelle cuffie enormi che vanno di moda ora...meno male che allenandomi al mattino presto ne vedo pochi...

Il top sono quelli che continuano a indossarle anche da maggio a settembre, pur sudano come pazzi e con le orecchie viola.
Aggiungerei la categoria di quelli che ballano e fanno le smorfie.

**luna80** · 05-11-2015, 19:30:46

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

p.s. tra una serie e l'altra...niente video, aifon, ipot, caxx 'n' maxx...in pale ci si allena

cmq specifico che il video è proiettato su uno schermo in palestra...non è che me lo guardo volutamente dal telefono

**Manx** · 05-11-2015, 20:16:40

Originariamente Scritto da luna80 Visualizza Messaggio

cmq specifico che il video è proiettato su uno schermo in palestra...non è che me lo guardo volutamente dal telefono

lo hai detto e scritto già ieri, ho capito, perchè lo ripeti?

p.s. il telefono...quando ci si allena, lo si lascia nell'armadietto...

**luna80** · 06-11-2015, 12:18:40

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

lo hai detto e scritto già ieri, ho capito, perchè lo ripeti?

p.s. il telefono...quando ci si allena, lo si lascia nell'armadietto...

mi ero dimenticata di averlo già scritto

**Manx** · 06-11-2015, 13:05:43

segnati le cose sul cellulare allora, come promemoria

**luna80** · 08-11-2015, 09:01:44

allora, di solito i buoni propositi iniziano da "domani" e visto che è anche lunedì ne approfitto....non che sconvolgo tutto ma voglio togliere il vizio di masticare cicche a non più finire

la coca zero l'ho già tolta da un bel pò...dal litro e mezzo quotidiano ad una sporadica bottiglietta...ora tocca alle cicche

vediamo...

**ACID ANGEL** · 08-11-2015, 09:13:40

Coca: prendi i Bolero al posto della coca per caso? Prova a regolarti max 1 bustina al giorno (in 2 litri), il resto acqua o tisane/orzo.
Gomme: uuuhhhh, come fai? Non ti viene tantissima aria nello stomaco o il male alle mascelle?

Sarà che io non le ho mai amate, poi con la lassità articolare che ho - pure nella mandibola - non le posso proprio masticare, me lo disse il dentista, pensa te!

Buona giornata

Edit: ho scritto dei Bolero perché ricordo di aver letto che ne parlavi sl gruppo FB qualche tempo fa, quando fu presentata la versione con Stevia. Mi è rimasto impresso il tuo entusiasmo vs il gusto cocco, che tra l'altro è nuovo e vorrei provare anche io al prossimo ordine. Per ora mi piacciono solo Pera, Mango, un po' Pesca, accettabile Mela (ma una volta ogni 2 mesi, fai conto) e tutti gli altri mi fanno vomitare

. Ho provato tantissimi gusti tra quelli che trovato papabili ma oltre quei 3 (che poi sono 2, la Pesca mi stucca presto) non riesco. Tra l'altro uso 1 bustina in 2L di acqua e vi aggiungo circa 100ml di succo di limone, altrimenti trovo il tutto troppo dolce. Immagino come sarà dolce il cocco... al limite lo uso per farci qualche ricettina, se berlo per me è improponibile!

**luna80** · 08-11-2015, 09:26:45

Originariamente Scritto da ACID ANGEL Visualizza Messaggio

Coca: prendi i Bolero al posto della coca per caso? Prova a regolarti max 1 bustina al giorno (in 2 litri), il resto acqua o tisane/orzo.
Gomme: uuuhhhh, come fai? Non ti viene tantissima aria nello stomaco o il male alle mascelle?

Sarà che io non le ho mai amate, poi con la lassità articolare che ho - pure nella mandibola - non le posso proprio masticare, me lo disse il dentista, pensa te!

Buona giornata

Edit: ho scritto dei Bolero perché ricordo di aver letto che ne parlavi sl gruppo FB qualche tempo fa, quando fu presentata la versione con Stevia. Mi è rimasto impresso il tuo entusiasmo vs il gusto cocco, che tra l'altro è nuovo e vorrei provare anche io al prossimo ordine. Per ora mi piacciono solo Pera, Mango, un po' Pesca, accettabile Mela (ma una volta ogni 2 mesi, fai conto) e tutti gli altri mi fanno vomitare

. Ho provato tantissimi gusti tra quelli che trovato papabili ma oltre quei 3 (che poi sono 2, la Pesca mi stucca presto) non riesco. Tra l'altro uso 1 bustina in 2L di acqua e vi aggiungo circa 100ml di succo di limone, altrimenti trovo il tutto troppo dolce. Immagino come sarà dolce il cocco... al limite lo uso per farci qualche ricettina, se berlo per me è improponibile!

si si, ho sostituito la coca con i bolero (che tra l'altro li ho conosciuti da te), li diluisco in un litro e mezzo io, e non li trovo troppo dolci...sarà perchè io il dolce lo amo

il mio gusto preferito si, è senz'altro il cocco, ma apprezzo quasi tutti a parte lo zenzero che non ho neanche provato ma mi fa schifo al solo pensiero, e qualche altro compreso nel pacco misto che proprio non mi attira...anche la mandorla non mi piaceva molto,...poi l'ho riprovata ed ora la apprezzo.
devo bere con qualcosa che ha gusto...l'acqua da sola non riesco a berla

buona giornata e un abbraccio anche a te angel (NON acid)

**luna80** · 13-11-2015, 09:58:15

non riesco ad essere costante cavolo...causa lavoro questa settimana ho avuto modo di allenarmi solo stamattina e così è inutile

oggi upper, pesi invariati ma come al solito mi ha fatto bene, soprattutto moralmente, l'allenamento mi da tanto e mi va bene anche così...spero solo di riuscire ad essere più costante...almeno due sessioni a settimana ci terrei tanto riuscire a farle